Всем привет! Вот я и снова взялась за отчеты. Ибо, если я этого не сделаю - чувствую, поползу. Вся венчальная, свадебная и медовомесячная суета закончилась, поэтому, постараюсь сосредоточиться на построении тела мечты. Замуж выходила в весе 53 кг, спустя 3 дня после свадьбы весила 51 кг... потом полетели в Египет, поправилась до 54,5, потом опять похудела до 51 кг... Сейчас свой вес не знаю, но явно вешу больше. За питанием не слежу, питаюсь в основном сладостями, выпечкой и всякими вредностями, причем даже ночью. Спортом практически не занимаюсь. А все из-за проблем с мужем. Сразу после свадьбы, а может где-то дней за 10 до нее холод между нами пробежал. И никак не удается наладить отношения - как чужие... Силы на исходе... Хочу быть прежней, веселой Олей!
Итак, вчера был водо-чайный разгрузочный день, без спорта.
Сегодня:
Завтрак: овсянка на воде с изюмом и гр. орехами, ч.л. меда, жменька кешью.
Перекус: коктейль орехи и фрукты половина пачки, кофе
Обед: гуляшь с гречкой, помидор, маленький кусочек хлеба, штук 5 кешью, ч.л. меда, кофе.
Перекус: кофе, творожная масса ванильная, доела орехово - фруктовую смесь.
Ужин: Лактиналь - 500 гр.
По спорту планирую получасовую прогулку, и минут 15 - 20 домашних упражнений.
Всем привет! Вот я и снова взялась за отчеты. Ибо, если я этого не сделаю - чувствую, поползу. Вся венчальная, свадебная и медовомесячная суета закончилась, поэтому, постараюсь сосредоточиться на построении тела мечты. Замуж выходила в весе 53 кг, спустя 3 дня после свадьбы весила 51 кг... потом полетели в Египет, поправилась до 54,5, потом опять похудела до 51 кг... Сейчас свой вес не знаю, но явно вешу больше. За питанием не слежу, питаюсь в основном сладостями, выпечкой и всякими вредностями, причем даже ночью. Спортом практически не занимаюсь. А все из-за проблем с мужем. Сразу после свадьбы, а может где-то дней за 10 до нее холод между нами пробежал. И никак не удается наладить отношения - как чужие... Силы на исходе... Хочу быть прежней, веселой Олей!
Ну куда вам худеть от 50 кило
Как моя сноха
Сама 53 кг при 170 см
Я тебя еще раз поздравляю со свадьбой. Грустную информацию ты пишешь про холодок между вами. Но ведь вы уже семья. Поэтому бери ситуацию в свои руки и выравнивай отношения. Попробуй поговорить с мужем. Спроси его напрямую: что именно не так в ваших отношениях. Прислушайся к ответу и сделай вывод. Все мы люди, все мы умеем говорить. Нужно только не бояться начинать диалог. Может там была какая-то мелочь, которая его гложет, а сказать он стесняется. Мужчины тоже существа ранимые. Но иногда бояться это показывать. Не бойся услышать что-то даже очень плохое. Потому что максимум, который может случиться в отношениях, это люди пойдут опять каждый по своему пути. Но сдаваться - это самый легкий путь. Нужно сначала выяснить - в чем именно проблема. Если что-то не устраивает конкретно тебя - тоже так ему об этом прямо и скажи. Не жди, что он сам догадается. Невозможно думать за другого. Поэтому мы и умеем разговаривать.
Желаю тебе удачи
А вообще, ты красавица из красавиц. И очень сильно похорошела за последнее время