Отчет за 09.09.2015

Отчет за 09.09.2015

Завтрак: овсянка на воде с 1 ч.л. меда, изюмом, 2 гр. орехами, горсть кешью
Перекус: кофе
Обед: Макароны с соусом из зажареного с томатами фарша, 2 небольших кусочка лаваша с 2 плавленными сырками хохланд, орешки и семечки соленые.
Перекус: 100 гр кешью, 1 большой персик;
Ужин: Кофе с молоком и корицей, творог с медом
Вечером планирую получасовую пробежку и домашние упражнения.
Рейтинг:  +4
Оля555
9 сентября 2015 года 49 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 09.09.2015
Отчет за 09.09.2015
Завтрак: овсянка на воде с 1 ч.л. меда, изюмом, 2 гр. орехами, горсть кешью
Перекус: кофе
Обед: Макароны с соусом из зажареного с томатами фарша, 2 небольших кусочка лаваша с 2 плавленными сырками хохланд, орешки и семечки соленые.
Перекус: 100 гр кешью, 1 большой персик;
Ужин: Кофе с молоком и корицей, творог с медом... Читать полностью
 


Дневник Оля555:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "