Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

Дневник питания 31.08 Отвееес!

Ура! Сегодня отвес -800 гр. Итого вес 95,7. Опять 95, еее! Не хочу больше видеть 96.
Итак сегодня:
Гимнастика с Миримановой

Завтрак:
каша пшенная с молоком (220 гр.), сметанник домашний (120 гр.), кофе с сахаром и молоком.

Обед:Рыба на пару с помидорами, луком под сыром (200 гр.), салат из помидоров огурцов и авокадо (150 гр.)

Ужин: Куриное филе, маринованное в йогурте с лимонным соком (300 гр.)

Тэги: отвес, система -60, дневник питания, 95

Рейтинг: +10

nastypanterra

31 августа 2015 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1510625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник питания 31.08 Отвееес!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ура! Сегодня отвес -800 гр. Итого вес 95,7. Опять 95, еее! Не хочу больше видеть 96.<br>Итак сегодня:<br>Гимнастика с Миримановой<br>Завтрак:<br>каша пшенная с молоком (220 гр.), сметанник домашний (120 гр.), кофе с сахаром и молоком.<br>Обед:Рыба на пару с помидорами, луком под сыром (200 гр.), салат из помидоров огурцов и авокадо (150 гр.)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1510625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1510625/
              ]Дневник питания 31.08 Отвееес![/url][/b][/size]
              Ура! Сегодня отвес -800 гр. Итого вес 95,7. Опять 95, еее! Не хочу больше видеть 96. Итак сегодня: Гимнастика с Миримановой Завтрак: каша пшенная с молоком (220 гр.), сметанник домашний (120 гр.), кофе с сахаром и молоком. Обед:Рыба на пару с помидорами, луком под сыром (200 гр.), салат из помидоров огурцов и авокадо (150 гр.)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1510625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

2.09.2015
1.09.2015
• Дневник питания 31.08 Отвееес!
Дневник питания 30.08
Дневник питания 29.08

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

Angel_Lel

31 августа 2015 года

Молодец! Так держать!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

31 августа 2015 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново