Марафон-19. День 6.

Марафон-19. День 6.
Рейтинг:  +2
Angel_Lel
26 августа 2015 года 142 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

26 августа 2015 года
0
З. 2 охотничьи колбаски, кусочек батона, кофе с молоком
П. кукуруза
О. плов (2 ложки, доедаю остатки), печень тушеная, помидор
У. минтай на пару в мультиварке

26 августа 2015 года
0
Пока писала уже и не первая отчитываюсь

26 августа 2015 года
0
Девочки, здравствуйте!Я сегодня первая отчитываюсь. Моё питание сегодня с нарушениями, вышла с отпуска, ничего себе не приготовила, поэтому ела на обед то что нельзя и на ужин тоже накосячила.
З. кофе с молоком и сахаром, 5 печенюшек
О. 10 пельмешек
У. 2 сосиски, мороженное

27 августа 2015 года
0
Как вес отреагировал на такое питание? Мороженное можно было не есть)))) на утро приберечь, я так делаю, а утром уже и половину оставленного с вечера есть не охота, но ем, чтобы вечером соблазна не было съесть 1,5 порции

27 августа 2015 года
0
да я знаю, расслабилась что стрелка весов уменьшилась, взяла себя в руки, надеюсь больше не позволю себе такого

27 августа 2015 года
0
Отчитываюсь уже за вчера. У нас утро) всем привет. Как быстро летит время и марафон уже 19
кд закончились и от весы прямо радуют ежедневно - 300. Лишь завтра вверх не прыгнул, ведь контрольное взвешивание на носу)
З. Каша овсяная на молоке, бутер со слив маслом и медом, кусок дыни, кофе с молоком
О. Горбуша фаршированная, свекла тертая, 5чернослив
У. Помидоры с брынзой и дижонской горчицей, 3 крипса. Вкуснятинка)))
Утром как обычно льняное масло, не менее 2л воды. Утром был скраб, вечером маска для лица.
вчера вечером постаралась не пить воду и чай, а так хотелось... Привыкла уже пить

27 августа 2015 года
0
Доброе утро!
26.08.2015
Вес: 91,5 кг.
З: каша гречневая, овощное рагу, 1 печенька, кета малосольная, кофе
О: каша гречневая, овощное рагу
У: кабачки тушеные с чесноком, салат из огурцов и помидор, чай черный
А дальше в бой вступило нечто, которое захватило мой разум и...
2ой У: мойва копченая, 1,5 маленьких яблока
Упражнения: отменила по кислому и немощному состоянию

27 августа 2015 года
0
У меня тоже бывают непонятные попадания в рот после ужина - типо виноградинка мимо пролетала и как провалится в живот или еще чего в мизерном размере. Когда вспомню выплевываю))))

28 августа 2015 года
0

У меня только перед и в первые дни КД какие-то странные замашки, стараюсь себя держать в рамках системы, но против природы не попрешь По мне лучше раз зажувать плохого, чем потом ломает как наркомана

27 августа 2015 года
0
А у меня все было нормально вчера и позавчера тоже без нарушений, а сегодня +300 ГР

27 августа 2015 года
0
Всем привет! У меня еще -300гр (114,5).
З: Бутерброд+сырок глазированный+кофе
О: Котлета + помидоры
У: творог

27 августа 2015 года
0
у меня тоже вторые ужины ночью ! КД!!! проснулась ночью и легкие говяжьи тушенные с хлебушком ела !!! стыдно !!! и привес сегодня утром 200грамм.

27 августа 2015 года
0
Всем добрый день
Мой отчетик за вчера
З. Рагу с курицей и картошкой, бутерброд с маслом и клубничным джемом, капучино + 2 конфеты "Коровка"
О. Гречка тушеная с грибами в мультиварке.
У. НАРУШАЛА - вино, шоколад, сыр, но было очень вкусно
Сегодня вес на месте, но боюсь завтра мне мое нарушение аукнется


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
234567890 marionstar mumines-2024 teacher4gym

Всего на сайте: 8
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная