Всем привет.
Вчера был крахмальный и делала все как надо, весь день бегала в туалет от чернослива, хорошо почистилась, ела только рис с ложечкой кабачковой икры, пила много воды, даже вечером, когда мы пришли в гости, я откзалась от всего, ни крошки в рот не взяла. И что Вы думаете??? +1кг УТРОМ!!! Итого результат 28 дней диеты +4кг!!!
Вы рады за меня? Честно я не верю в этот кг, потому что вчера с мужем мы делали генеральную уборку и переставляли весы, когда их переставляешь они могут и +2кг показать...они вообще в разных местах разные веса показывают и разница +2-1кг... Но факт остается фактом, я жутко расстроена...начальная цель была хотя бы удержать вес...но и этого не вышло... Взвешиваться больше не хочется вообще... Не зря мне сегодня приснился сон, что я куда то иду далеко-далеко и дойти никак не могу.. На сегодня меню:
З - чернослив;
О - макарошки с бульоном;
У - шоколадка.
Всем привет. Вчера был крахмальный и делала все как надо, весь день бегала в туалет от чернослива, хорошо почистилась, ела только рис с ложечкой кабачковой икры, пила много воды, даже вечером, когда мы пришли в гости, я откзалась от всего, ни крошки в рот не взяла. И что Вы думаете??? +1кг УТРОМ!!! Итого результат 28 дней диеты +4кг!!! Вы рады за меня...
Читать полностью
Как так? Отекаете? Не возможно с воздуха поправляться
меню нормальное,может правда весы чудят
а на 90дневку не с диеты пришла?
И у меня после загрузочных (крахмалы,углеводы) всегда привес
А после разгрузочных (витамины,белки) отвесы
ну и кд и овуляцию никто не отменял
да, я полгода уже вижу на всяких диетах, скинула 20кг, вот 4кг опять набрала...не чувствую себя отекшей, КД нет, я начинала худеть с этой системы, но на отвесе 5кг, я перестала худеть пришлось поменять диету, пыталась вернутся 3 раза результат был таким же..а она мне очень нравится...
Специально сходила посмотрела ваш вес, насколько знаю (и по себе в частности) чем меньше вес становится тем медленнее уходит и 4кг за месяц ИМХО это очень хороший результат. Обидно конечно когда привес если не нарушаешь. Вот только что в предыдущем посте девченочки писали что нереально наесть за сутки 1кг,максимум 250г остальное вода,так что не расстраивайтесь,завтра уже все нормализуется
Если все нравиться, то ждите, выкините весы, попробуйте пересмотреть рацион, может на недельку уйдите с диеты, вес встряхнуть надо, может спорта нехватает. Удачи вам, по себе знаю как плохо вес уходит если скинуто много, взвешивайтесь меньше, реально помогает.
Надо было вам замерить свои параметры ,если дело в весах или вода задержалась по замерам был бы виден точнее результат
подождите паниковать , попробуйте ещё раз ,бросить всегда успеете
Я в растеренности. Страдала отеками первый месяц, но отвес все равно был. Пришла к выводу, что воды мне надо пить только тогда, когда жажда или перебить чувство голода. Несколько маленьких глотков мне для этого достаточно. Стараюсь не пить за три часа до сна, но ужин в 18-19, а спать ложусь в 12 или 1 ночи. Поэтому пью и на ночь, утром за это получаю отеки.
Я уверенна, что это задержка воды, если вы все правильно делаете, то привеса априори не может быть. Или раздельное питание вам не подходит.
Считаю, что где то нарушаете все таки!!! Один день без нарушений-это не показатель. Раньше вы писали, что нарушения все ж таки есть
Извините, я вас обидеть не хочу....но думаю, что дело в нарушениях)))
ИМХО, конечно же
Я б не выдержала....чего ждать-то
меню нормальное,может правда весы чудят
а на 90дневку не с диеты пришла?
И у меня после загрузочных (крахмалы,углеводы) всегда привес
А после разгрузочных (витамины,белки) отвесы
ну и кд и овуляцию никто не отменял
Если вкладываетесь в 1300 выкиньте весы
А еще у меня такая фигня была на -60 после японки(нужно было срочно постройнеть)
Но я была к этому готова,просто подождала месяц и вес начал убывать
подождите паниковать , попробуйте ещё раз ,бросить всегда успеете
Я уверенна, что это задержка воды, если вы все правильно делаете, то привеса априори не может быть. Или раздельное питание вам не подходит.
Извините, я вас обидеть не хочу....но думаю, что дело в нарушениях)))