сила воли-великая сила)

Доброе утро, стройняшки)
хотелось бы заострить внимание на том, что не смотря на уговоры и выговоры моих близких, я взяла себя в руки.. Моя история началась 3 года назад, когда я родила сына. Во время беременности я набрала 25 кг. (был вес 98кг), после родов 91. и с того все началось...начались диеты, голодовки, невкусная еда и таким способом я стала 78 кг.и полтора года тому остановившись на этом весе забила на диеты. вес постепенно ушел на 7 кг до этого лета. А вот сейчас съездила на море и привес 3 кг...устала ограничивать себя в еде и решила просто правильно питаться.
так вот старт мой начался 18.08.2015 и я была 73,6 кг. а сегодня 70,4. Это реально действует, поэтому рекомендую. Девочки, НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ ДИЕТАМИ И ГОЛОДОВКАМИ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ!!! Все должно быть в удовольствие)Желаю всем удачи, особенно начинающим)