У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6\90 крахмальный

Подьем в 5\30 водичка-водичка, хлопоты с малышом, потом чаек и побежали понесли кошку в вет больничку, прибежали 10\00-дыньку сьела. На обед думаю запечь картошки и салатик,. а на ужин кукурузу варенную-1,5 кочана. Так можно?

Тэги: Крахмальный день, картофель, кукуруза

Рейтинг: +1

bluejay

20 августа 2015 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1506858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6\90 крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/148/">картофель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4095/">кукуруза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Подьем в 5\30 водичка-водичка, хлопоты с малышом, потом чаек и побежали понесли кошку в вет больничку, прибежали 10\00-дыньку сьела. На обед думаю запечь картошки и салатик,. а на ужин кукурузу варенную-1,5 кочана. Так можно?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1506858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1506858/
              ]6\90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Подьем в 5\30 водичка-водичка, хлопоты с малышом, потом чаек и побежали понесли кошку в вет больничку, прибежали 10\00-дыньку сьела. На обед думаю запечь картошки и салатик,. а на ужин кукурузу варенную-1,5 кочана. Так можно? [b][url=https://www.diets.ru/post/1506858/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом V609 "Крэнбрук"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V661 "Солвейнг"

Комментарии:

natalia tv 2015

20 августа 2015 года

Это очень плохой вариант выбора продуктов для похудения. Завтрак должен быть 100%)вот от дыньки и кукурузы ты 100% НЕ ПОХУДЕЕШЬ...это углеводы...может и скинешь вес,но уйдет мышечная масса и жир останется..вместо кукурузы рекомендую съесть уху мл 200 + рыбы отварной 150-200 гр (например,хек).а кукуруза не чаще 1 раза в нед)

Ответить

Дарья Хорошилова

20 августа 2015 года

Вы сначала спросите автора на какой диете она сидит

В 90 дневке на завтрак только фрукты, рыбу только в белковый
Худеют люди

на этой диете нормально

↑ Ответить

zhenechka kasyanova

20 августа 2015 года

На калькуляторе может Вам стоит ккал и бжу посчитать, то как то расплывчато всё...

Ответить

Дарья Хорошилова

20 августа 2015 года

Хорошее меню, только порции не урезайте, а то голодно будет

Ответить

bluejay

(автор поста)

20 августа 2015 года

мм спасиб

Ответить

sinicina perm

20 августа 2015 года

Меню нормальное для нашей диеты

↑ Ответить

Я Наташа

20 августа 2015 года

bluejay пишет:
Так можно?

Девочки, а как же..ужин же должен быть такой как обед по составу? Или так тоже можно?

Ответить

Дарья Хорошилова

20 августа 2015 года

Желательно есть на ужин то же,что и на обед, но лично для меня это очень скучно...

↑ Ответить

sinicina perm

20 августа 2015 года

Вообще да, ты права. Лучше придерживаться обед, а ужин половина обеда. Но не все строго соблюдают правила

на самом деле не думаю, что будет критично картофель заменить варёной кукурузой в ужин.

↑ Ответить

Я Наташа

20 августа 2015 года

Поняла. Спасибо.

Ответить

sveta dvoryantseva

20 августа 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.