Добрый день всем! Настроена решительно, но больше нескольких дней не выдерживаю. Все успокаивают - тебе и так хорошо. А мне не хорошо, мне плохо видеть в зеркале не себя, а свинку. Я нНикто не верит, что я смогу продержаться на 90 дневной диете. Сужу 2 дня, есть результат- -1 кг. Девочки взбодрите меня!!!
Добрый день всем! Настроена решительно, но больше нескольких дней не выдерживаю. Все успокаивают - тебе и так хорошо. А мне не хорошо, мне плохо видеть в зеркале не себя, а свинку. Я нНикто не верит, что я смогу продержаться на 90 дневной диете. Сужу 2 дня, есть результат- -1 кг. Девочки взбодрите меня!!!
Читать полностью
Сможете!!!!!
Я тоже второй день сижу,сегодня крахмальный.
Стараюсь даже и не думать: смогу или нет. Просто начала и буду делать.
Так что удачи,терпения и огромной силы воли!!!
Ну и пусть не верят.
Когда я начала эту диету, надо мной все коллеги посмеивались, когда я ела пиццу или макароны в углеводный день, или картофель в крахмальный. Муж скептически хмыкал, когда видел размер моих порций и пяти разовое питание в день.
Прошло два месяца, муж больше не ухмыляется, а наоборот, относится с пониманием к тому, что мне что-то нельзя сегодня. Коллеги больше не смеются, видя эффект моей диеты.
За 2 с небольшим месяца, я похудел на 18 кг.
Пусть никто не верит сейчас, результат скажет сам за себя.
Главное быть все время сытым. Я обедаю большой порцией, что бы половиной насытиться в ужин. Перекусываю фруктами или овощами. Удачи, тебе.
И спрашивай, все поддержат тебя и помогут советом.
Всё у вас получится! Я восьмой месяц сижу на диете. Да, бывают срывы, но я не зацикливаюсь, иду дальше. Результат говорит сам за себя. Всё будет хорошо!
Я тоже второй день сижу,сегодня крахмальный.
Стараюсь даже и не думать: смогу или нет. Просто начала и буду делать.
Так что удачи,терпения и огромной силы воли!!!
Когда я начала эту диету, надо мной все коллеги посмеивались, когда я ела пиццу или макароны в углеводный день, или картофель в крахмальный. Муж скептически хмыкал, когда видел размер моих порций и пяти разовое питание в день.
Прошло два месяца, муж больше не ухмыляется, а наоборот, относится с пониманием к тому, что мне что-то нельзя сегодня. Коллеги больше не смеются, видя эффект моей диеты.
За 2 с небольшим месяца, я похудел на 18 кг.
Пусть никто не верит сейчас, результат скажет сам за себя.
Главное быть все время сытым. Я обедаю большой порцией, что бы половиной насытиться в ужин. Перекусываю фруктами или овощами. Удачи, тебе.
И спрашивай, все поддержат тебя и помогут советом.