Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Девушки-дюканщицы, как вы справляетесь с нашей диетой в дальних поездках? Поезд будет идти почти двое суток, а значит завтрак+обед+ужин нужно будет съесть как минимум дважды, это исключая мелкие перекусы
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девушки-дюканщицы, как вы справляетесь с нашей диетой в дальних поездках? Поезд будет идти почти двое суток, а значит завтрак+обед+ужин нужно будет съесть как минимум дважды, это исключая мелкие перекусы Не представляю что бы такое взять в дорогу, что оно не испортилось так долго, да еще и соответствовало принципам нашей диеты... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
12 ст л белых и 4 ст л черных отрубей , смолотых в муку в кофемолке, 1 яйцо,соль, полпачки дрожжей,200г теплого молока, все размешать, немного взбивая, накрыть, полотенцем на 1 час, когда поднимется, в разогретую до 200 гр духовку, в резиновой форме, лучше, поставить на 40 минут, потом поставить 170 гр на 20 минут.на, и по готовности смотрите, что бы не сырой внутри был, это будет видно, все зависит то вашей формы, т е глубины и ширины.потом оставить остывать под полотенцем.еще прямо перед употреблением режем на кусочки и поджариваем в тостере 5-6 минут.Любим хрустящий, а вам, как понравится...