1/90 белки

Здравствуйте!!! Сегодня первый день моей любимой диетки))) сажусь на нее третий раз, и всегда очень хорошо скидываю вес. В этот раз начинаю с веса 68,5 при росте 167 см. Наела 10 кг и стала себя плохо себя чувствовать. Поэтому я здесь! Сегодня меню такое: з- апельсин, о- грудка тушеная с капустой и салат из помидор, у- половина обеда. Всем хорошего дня и отвесов!!!
Рейтинг:  +10
lelya plotnikova 76
17 августа 2015 года 62 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белки
Здравствуйте!!! Сегодня первый день моей любимой диетки))) сажусь на нее третий раз, и всегда очень хорошо скидываю вес. В этот раз начинаю с веса 68,5 при росте 167 см. Наела 10 кг и стала себя плохо себя чувствовать. Поэтому я здесь! Сегодня меню такое: з- апельсин, о- грудка тушеная с капустой и салат из помидор, у- половина обеда. Всем хорошего дня и отвесов!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 августа 2015 года
0
Здравствуйте, а что планируете на завтра? Первый раз на этой диете, сегодня тоже первый день, ела котлетки из куриной грудки, правда добавила 1 белок, потом прочитала что нельзя совмещать, ну да ладно думаю ничего страшного и салат из овощей. На ужин котлетки без салата поем. На завтра что то я не совсем еще поняла что поесть. Буду рада советам

17 августа 2015 года
0
Можно картошечку запеченную, вареную любую с салатом, рис . Я пока незнаю , что буду

17 августа 2015 года
0
С началом! расскажи, пожалуйста, как давно была на этой диете, как долго держался вес после

17 августа 2015 года
0
В прошлом году с мая по август, скинула с 76 до 52, но это для меня было ужасно, слишком тощая ((( морщинки .. Некрасиво вообщем, набрала до 60 - более менее, полгода вес держался , но потом я сама в разнос пошла.. И результат 68.

18 августа 2015 года
0
Ого, 24 кг, вот это результат. да, в похудении нужно вовремя остановиться
Желаю побыстрее избавиться от наеденного и дальше держать свой вес!

17 августа 2015 года
0
Спасибо))

18 августа 2015 года
0
Хороший результат Удачи!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная