У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белки

Здравствуйте!!! Сегодня первый день моей любимой диетки))) сажусь на нее третий раз, и всегда очень хорошо скидываю вес. В этот раз начинаю с веса 68,5 при росте 167 см. Наела 10 кг и стала себя плохо себя чувствовать. Поэтому я здесь! Сегодня меню такое: з- апельсин, о- грудка тушеная с капустой и салат из помидор, у- половина обеда. Всем хорошего дня и отвесов!!!

Рейтинг: +10

lelya plotnikova 76

17 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1505827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте!!! Сегодня первый день моей любимой диетки))) сажусь на нее третий раз, и всегда очень хорошо скидываю вес. В этот раз начинаю с веса 68,5 при росте 167 см. Наела 10 кг и стала себя плохо себя чувствовать. Поэтому я здесь! Сегодня меню такое: з- апельсин, о- грудка тушеная с капустой и салат из помидор, у- половина обеда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1505827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1505827/
              ]1/90 белки[/url][/b][/size]
              Здравствуйте!!! Сегодня первый день моей любимой диетки))) сажусь на нее третий раз, и всегда очень хорошо скидываю вес. В этот раз начинаю с веса 68,5 при росте 167 см. Наела 10 кг и стала себя плохо себя чувствовать. Поэтому я здесь! Сегодня меню такое: з- апельсин, о- грудка тушеная с капустой и салат из помидор, у- половина обеда. Всем хорошего дня и отвесов!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1505827/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

я худею здесь

17 августа 2015 года

Здравствуйте, а что планируете на завтра? Первый раз на этой диете, сегодня тоже первый день, ела котлетки из куриной грудки, правда добавила 1 белок, потом прочитала что нельзя совмещать, ну да ладно думаю ничего страшного и салат из овощей. На ужин котлетки без салата поем. На завтра что то я не совсем еще поняла что поесть. Буду рада советам

Ответить

lelya plotnikova 76

(автор поста)

17 августа 2015 года

Можно картошечку запеченную, вареную любую с салатом, рис . Я пока незнаю , что буду

↑ Ответить

Кружавчики

17 августа 2015 года

С началом!

расскажи, пожалуйста, как давно была на этой диете, как долго держался вес после

Ответить

lelya plotnikova 76

(автор поста)

17 августа 2015 года

В прошлом году с мая по август, скинула с 76 до 52, но это для меня было ужасно, слишком тощая ((( морщинки .. Некрасиво вообщем, набрала до 60 - более менее, полгода вес держался , но потом я сама в разнос пошла.. И результат 68.

↑ Ответить

Кружавчики

18 августа 2015 года

Ого, 24 кг, вот это результат.

да, в похудении нужно вовремя остановиться

Желаю побыстрее избавиться от наеденного и дальше держать свой вес!

↑ Ответить

lelya plotnikova 76

(автор поста)

17 августа 2015 года

Спасибо))

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

18 августа 2015 года

Хороший результат

Удачи!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

lila piskaridze
2 часа назад

lanochka-Светланочка-2018 → Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!

лилейла → Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

sweetland2021 → У кого что болит, этим он и ядовит.

nastua000 → Цель: 95 кг до 10 февраля

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!

Lidia2021 → Постоянно худею.

FreeStyle Victory → Боди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы