При разработке системы ухода за собой, появилось предложение вставить туда посещение врачей..
Вот что я нашла в интернете...
Предотвратить легче, чем лечить. Сколько раз мы слышали эту избитую истину – и, тем не менее, как же часто мы обращаемся к врачам, когда становится уж совсем невмоготу?! Кто-то оправдывается нехваткой времени, кто-то – недоверием к медикам, а кто-то – тем, что уследить, как часто необходимо обращаться к врачам просто для профилактики, сложно. Если с первыми двумя проблемами каждой женщине необходимо справиться самостоятельно (если она, конечно, хочет сохранить здоровье), то с последней предлагаем разобраться прямо здесь и сейчас.
Итак, как часто и каких врачей для профилактики должна посещать каждая женщина?
Терапевт – 1 раз в год
Причем будет отлично, если вы сможете попадать на прием к тому же самому терапевту – так будет легче отследить изменения, которые произойдут в организме за год.
Терапевт должен измерить вам артериальное давление, а также дать направление на следующие анализы:
Общий анализ крови. Это поможет определить, нет ли нехватки железа (уровень гемоглобина) или воспаления (уровень СОЭ);
Общий анализ мочи. Позволит оценить состояние моче-половой системы в целом;
Биохимический анализ крови. Выявит нарушения в обмене веществ, в функционировании почек, сердца, печени и др.
Немаловажна и флюорография, туберкулез до этого времени является тяжелым заболеванием, а начало его течения порой проходит абсолютно незаметно!
Гинеколог – 1 раз в полгода
Как мало наших женщин понимает, что чрезмерно болезненные месячные, необъяснимая боль внизу живота в разное время цикла, боль при мочеиспускании или зуд половых органов – это серьезный повод для визита к женскому врачу. «Поболит – и перестанет!» - как часто можно услышать эти слова из уст прекрасной половины человечества!
Если и вы принадлежите к числу женщин, которым «море по колено», то вот информация для размышления: нелеченые или запущенные инфекции со временем переходят в хроническую форму, затрудняют половую жизнь, уменьшают возможность зачатия и вынашивания здорового малыша, а иногда и приводят к бесплодию.
Поэтому осмотр у гинеколога и взятие мазка (даже если вышеупомянутых симптомов не наблюдается) обязательны! Кроме того, хотя бы 1 раз в год следует проходить УЗИ органов малого таза.
Маммолог – 1 раз в полгода
Женская грудь – дело тонкое. Рак молочных желез – один из самых распространенный видов рака в мире, поэтому не стоит пренебрегать осмотром у маммолога каждые 6 месяцев. Желательно и прохождение УЗИ молочных желез – обычно схема такова: для женщин 25-34 года – 1 раз в 2 года, 35-49 – 1 раз в год, после 50 лет – 1 раз в полгода.
Стоматолог – 1 раз в полгода
Потратив немного времени на поход к «любимому» детскому врачу, вы не только сбережете здоровье, но и сэкономите свои деньги. Представьте: если врач рано выявит кариес и поставит пломбу – это одни деньги. Но если вы направились к зубному, когда уже не можете спать от боли, то сделать снимки, вылечить каналы и только после этого поставить пломбу – это совсем другое дело в денежном отношении, да и удовольствие не из приятных!
Окулист – 1 раз в год
Бич современного общества – работа за компьютером, именно поэтому посещение офтальмолога обязательно с такой регулярностью. Окулист диагностирует остроту зрения, а также проверит состояние глазного дна и глазных сосудов. А после 40 лет – сможет на ранних стадиях выявить глаукому и катаракту.
Какой бы занятой женщиной вы не были сейчас, найдите немного времени на профилактические осмотры – помните: скупой платит дважды. Сэкономив сейчас время на профилактике, с течением времени вам придется «заплатить» не только временем на лечение, но и кое-чем посерьезнее – собственным здоровьем и качеством жизни.
Я вот с врачами совсем не дружу, пока помирать не буду не пойду- но хотела бы это поменять
Кто что может добавить?
По количеству посещений все согласны со статьей или может что то надо по другому?
Может каких то врачей не хватает?
И давайте подумаем как это вставить в нашу систему
При разработке системы ухода за собой, появилось предложение вставить туда посещение врачей.. Вот что я нашла в интернете... Предотвратить легче, чем лечить. Сколько раз мы слышали эту избитую истину – и, тем не менее, как же часто мы обращаемся к врачам, когда становится уж совсем невмоготу...
Читать полностью
Ну это от возраста зависит, до 25-28 наверное можно и раз в год, а вот после 30 как раз таки раз в полгода обязательно! И мазок на онкоцитологию раз в полгода сдвать..
ПыСы, знаю что говорю, мама "сгорела" за 5 месяцев от рака шейки матки- была самая агрессивная форма рака этого органа
ха,именно так и посещаю врача, надо же, и без всяких статей до этого дошла. только вот у маммолога появлялась до определённого времени только в случае необходимости-не вижу смысла . в районе 50-ти буду каждый год делать маммографию.. а мазки гинеколог сам берёт, что по плану положено, я даже не интересуюсь, они сами знают
В этом году начала обход врачей. Мой личный список немного больше. Еще невролог, эндокринолог, надо бы к хирургу и либо к ортопеду, либо к ревматологу.
К маммологу попала по результатам маммографии, которую, кстати, как мне сказали, делать надо раз в 2 года.
Еще побывала у гинеколога-эндокринолога.
Вроде все есть. Дополнительные врачи уже индивидуально у каждого.
А в систему это вставить, на мой взгляд, просто списком-напоминалкой. Сроки же прохождения будут у всех разные по времени, просто у каждого будет пунктик, что и кого посетить надо.
Katarinaotress пишет: "Я вот с врачами совсем не дружу, пока помирать не буду не пойду - но хотела бы это поменять"
Я - тоже! Надо заставить себя идти!
В мае я сделала флюорографию, прошла профосмотр, как донор. Принудительно! В противном случае не принимали кровь , деваться было некуда! Меня гоняли три дня, благо я была в отпуске, но времени на такой осмотр было жалко.
Отношение врачей - никуда не годится, формально принимали, а гинеколог даже на кресло не пригласила, просто расписалась в обходном листочке и все . А мне - 57лет!
Пойду к другому доктору-гинекологу и к маммологу.
Светочка, все верно!
Классный пост! Это основное, остальное по результатам анализов и самочувствию.
Я вот в субботу у хирурга была, прописал терафлекс на полгода и посоветовал мне совершенно другие виды физической активности.
А по результатам ЭКГ мне посоветовали к эндокринологу обратиться.
Девочки , я думаю просто раз в неделю в какой нибудь день , например в понедельник вставить фразу - "Сверяемся со списком походов к врачам."-это будет как напоминалка раз в неделю -у каждого в будет сделан такой список с датами, пробежалась глазами по датам , если время подошло , планируется дата когда идти или если нужно записываемся заранее. Если какой то врач отправил к другому врачу, или сказал показаться через месяц, вписываете эту информацию в свой список и по напоминалке в понедельник просматриваете...
Или может у кого то есть другие идеи, как не забывать про посещение врачей?
Я вношу даты посещения в календарь здесь, на сайте и на планшете. Распечатанный календарь на месяц на холодильнике. Там не только посещение врачей, а вообще все события, что бы не забыть
Света, у Флай есть какой-то семейный календарь. Ты когда-нибудь работала с этим инструментом?
Я что-то начинала - распечатывала календарь на месяц формата А4 (альбом), там квадраты с датами большие - можно вписать планы.
По-моему еще для каждого члена семьи разные цвета используются. Ну я это все помню очень приблизительно. Можно порыться-поискать
Дорогие флаюшки, хочу поделиться небесполезной на мой взгляд табличкой. В этой табличке приведен примерный график посещения нами, любящими себя, различных врачей с целью профилактики и своевременного лечения наших, не дай Бог, болячек. Получается по одному врачу в месяц, не слишком напряжно и всегда можно выкроить и время и денежки (если врач платный).
Вот этот списочек:
Годовой план проверки здоровья.
Январь
Общий анализ крови и мочи.
Биохимический анализ крови.
Анализ крови на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатит С и В.
Февраль
УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, а также матки
ЭКГ (сердце)
Я тоже так думала, пока не обожралась мандаринов. Не перевела, а именно обожралась. У меня, по всей видимости, количество перешло в качество.
С тех пор я осторожна. И понимаю, что аллергия такая быка, что может проявиться влюбой момент.
Раз в год предостаточно. Плюс к обычному мазку у гинеколога мазок на онкоцитологию. И год можно жить спокойно.
ПыСы, знаю что говорю, мама "сгорела" за 5 месяцев от рака шейки матки- была самая агрессивная форма рака этого органа
К маммологу попала по результатам маммографии, которую, кстати, как мне сказали, делать надо раз в 2 года.
Еще побывала у гинеколога-эндокринолога.
А в систему это вставить, на мой взгляд, просто списком-напоминалкой. Сроки же прохождения будут у всех разные по времени, просто у каждого будет пунктик, что и кого посетить надо.
Я - тоже! Надо заставить себя
В мае я сделала флюорографию, прошла профосмотр, как донор. Принудительно! В противном случае не принимали кровь
Отношение врачей - никуда не годится, формально принимали, а гинеколог даже на кресло не пригласила, просто расписалась в обходном листочке и все
Пойду к другому доктору-гинекологу и к маммологу.
Классный пост!
Я вот в субботу у хирурга была, прописал терафлекс на полгода и посоветовал мне совершенно другие виды физической активности.
А по результатам ЭКГ мне посоветовали к эндокринологу обратиться.
Или может у кого то есть другие идеи, как не забывать про посещение врачей?
Света, у Флай есть какой-то семейный календарь. Ты когда-нибудь работала с этим инструментом?
Я что-то начинала - распечатывала календарь на месяц формата А4 (альбом), там квадраты с датами большие - можно вписать планы.
По-моему еще для каждого члена семьи разные цвета используются. Ну я это все помню очень приблизительно. Можно порыться-поискать
Дорогие флаюшки, хочу поделиться небесполезной на мой взгляд табличкой. В этой табличке приведен примерный график посещения нами, любящими себя, различных врачей с целью профилактики и своевременного лечения наших, не дай Бог, болячек. Получается по одному врачу в месяц, не слишком напряжно и всегда можно выкроить и время и денежки (если врач платный).
Вот этот списочек:
Годовой план проверки здоровья.
Январь
Общий анализ крови и мочи.
Биохимический анализ крови.
Анализ крови на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатит С и В.
Февраль
УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, а также матки
ЭКГ (сердце)
Март
Консультация терапевта
Апрель
Гинеколог
Май
Онколог-дерматолог (родинки)
Июнь
Рентгенография или флюорография (легкие)
Июль
Эндокринолог
Август
Стоматолог
Сентябрь
КВД
Октябрь
Гинеколог
Ноябрь
Окулист
Декабрь
Маммолог
С тех пор я осторожна. И понимаю, что аллергия такая быка, что может проявиться влюбой момент.