Ну сколько можно? Похудела - потолстела... А так хочется стать прежней!
Вчера снова села на рузгрузочные дни. Не знаю, но верю в себя! За вчерашний день выпито: 1 ст.л. оливкового масла, 2 литра воды, 2 чашки зелёного чая, 1 литр обезжиренного кефира. К ночи чувствовала голод (днём всё ОК). И с чистой совестью (после 12 ночи) слопала 2 грейпфрута)))) значит сегодня съем их меньше.
Вечером вчера весила 74.9, а утром увидела 74.1...и это поднимает настроение)
Сегодня в плане съесть ещё 4 грейпфрута, 1 ст.л. масла, минимум 2 чашки зелёного чая (с имбирём люблю), 2 литра воды.
Результат увижу завтра утром.
Вчера вечером, уходя с работы, любовалась своими похудевшими ножками)))
Не хватает спорта... ЛЕНТЯЙКА!!!
Ну сколько можно? Похудела - потолстела... А так хочется стать прежней! Вчера снова села на рузгрузочные дни. Не знаю, но верю в себя! За вчерашний день выпито: 1 ст.л. оливкового масла, 2 литра воды, 2 чашки зелёного чая, 1 литр обезжиренного кефира. К ночи чувствовала голод (днём всё ОК). И с чистой совестью (после 12 ночи) слопала 2 грейпфрута)))) значит сегодня съем их меньше...
Читать полностью
Пока нет комментариев.