Жру, жру, жру, набираю, а потом как сумасшедшая ношусь с этими напольными весами и калориями. И ведь все и так ясно: не надо жрать килограммами, кушать можно всё, но ПО - ЧЕЛОВЕЧЕСКИ, а не по свинячьи, загружая в себя тоннами продукты. Какая-то дурацкая привычка!!!
Жру, жру, жру, набираю, а потом как сумасшедшая ношусь с этими напольными весами и калориями. И ведь все и так ясно: не надо жрать килограммами, кушать можно всё, но ПО - ЧЕЛОВЕЧЕСКИ, а не по свинячьи, загружая в себя тоннами продукты. Какая-то дурацкая привычка!!!
Читать полностью
При этом автор весит 60 кило, а самое удивительное, моя мама так же говорит и имеет вес в 63 килограмма в 67 лет, а прям обжирается по ее словам до немогу
Так в том и дело, что либо ЖРУ либо нет, мечтаю придти к чему-то среднему. Да и разленилась я. Забросила спорт, вся жопа в целлюлите, выгляжу отвратительно, хоть и вес небольшой. Мышц нет - гора сала(((((( Надо брать себя в руки, прекращать лениться!
Ох, а я знаю причину своих подобных пиршеств, но проблему это никак не помогает решить. у меня это стало привычкой- много, оч много вкусно есть.Иногда осознанно худею, чтобы потом как бы без угрызений совести снова почревоугодничать до отвалу .
И ничем это незаменяемо, ходить в кино, встречаться с друзьями и т.д.- это хорошо, но другой отдых. Это как когда диетологи говорят заменять сладости фруктами, да вкусно, но это другая еда и если хочется сникерс, то вишни не помогут.
Нет, это психология самосохранения)) уж поверьте, я знаю о чем говорю и стараюсь объедаловки не допускать как могу, не всегда получается и иногда мои тормоза сдают
И ничем это незаменяемо, ходить в кино, встречаться с друзьями и т.д.- это хорошо, но другой отдых. Это как когда диетологи говорят заменять сладости фруктами, да вкусно, но это другая еда и если хочется сникерс, то вишни не помогут.