Девушки, нужен ваш совет! Всю беременность и часть ГВ пила витамины Элевит, Эмфетал и еще какие то, волосы ногти были в идеальном состоянии
Сейчас хоть и сезон витаминных фруктов, ягод и овощей которые присутствуют в рационе, но ногти все в белую полосочку да и волосы тусклые
Когда то тоже ногти были в похожем состоянии и мне знакомая врач посоветовала попить витаминный комплекс и буквально через месяца полтора-два все пришло в норму. Сейчас история повторяется, но только вот ни названия витаминов не помню и спросить уже не получится! Походила по аптекам все фармацевты советовали разные витамины и некоторые мнения чуть ли не противоречили друг другу
Посоветуйте проверенные витаминки пожалуйста!
Витамины пью
Про цвет волос: ой я такая серая со своим натуральный цветом ... Иногда вижу девочек с натуральным цветом, ну такая красота, а я как мышь со своим цветом натуральным (он у меня именно такой, как мыши... Серо-дымчатый) ... Я крашусь в блонд с 16 лет... И останавливаться не собираюсь ... Уж очень я стремная, когда не блонд
Хочу сделать мезотерапию для волос, но с моим графиком это невозможно пока... Я сегодня здесь, завтра там, послезавтра вообще на другом конце света
Его источники – печень животных и рыб, морковь, шпинат, красный перец, абрикосы, петрушка, щавель, укроп.
1/3 часть витамина А должна поступать в чистом натуральном виде (печень, рыбий жир, яйца и другие), а 2/3 - из бета – каротина (из овощей и фруктов, имеющих яркую желтую, оранжевую, красную и зеленую окраску).
Ещё в аптеке продаётся шампунь "Fitoval", мне понравился, меньше волосы выпадать стали, можно купить маленькую бутылочку сначала, попробовать. Я мыла голову 2 раза, первый раз обычным безсульфатным шампунем, второй этим-эффект есть (только теперь денег на этот шампунь нет(().
И, да, горчичная маска-это весчь!!!!Но ей намазался-и лежать, не двигаться, иначе пожар на башке невыносимый, глаза повылезут
У подруги от серии "золотой шёлк" перестали выпадать. А я о нём много плохих отзывов читала.