13 кг за 3 месяца или пока жареный петух не клюнул...)

Здравствуйте милые девушки)
на этом сайте я уже три года, и все это время я худела, сидела на диетах, срывалась и это стало стабильностью.
С самого детства был нарушен обмен веществ+дополнительно заедалось вкусностями. Спустя время, примерно осенью прошлого года, я чётко решила изменить свою жизнь, и начала бегать, заниматься йогой, при этом не ограничивала себя в еде-соответственно и результат был медленным и не таким как хотелось.
Но совсем недавно, в мае месяце врачи нашли у меня язву и мне просто пришлось реально сесть уже теперь на лечебную диету, которая включала в себя отсутствие жирного, жареного, острого, солёного, сладостей, игазировки и фастфуда. Сперва была жуткая депрессия, но результат не заставил себя ждать. Так ПП стало образом моей жизни.
За три месяца я похудела на 13 кг, и вот сейчас я стала чувствовать себя гораздо лучше.)конечно, не собираюсь останавливаться, моя цель 70 кг, но половина пути пройдена и я этому рада))
Вам желаю не ждать момента, пока вас увезут на скорой)желаю найти свой способ приобретения гармонии не только души, но и тела