У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

День 25 [ПП + спорт]

Изначальный вес: 65,2
Вес с утра: 61,6
Отвес за день: 200г
Отвес за все время: 3,6 кг

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - пшенная каша + немного слив.масло, хлебцы с плавленным сыром, чай чёрный без сахара. Всего: 240г

Перекус - творожные маффины с бананом + немного мёда, цикорий с молоком (без сахара). Всего: 240г

Обед - перловка с курицей 250 г

Ужин - творожная запеканка с помидором 300г

Вечером тренировочка 1,5 часа и перед сном стакан 1% кефира

Тэги: Фотоотчет, фотоменю

Рейтинг: +12

Arina1587

24 июля 2015 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1496589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 25 [ПП + спорт]</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">Фотоотчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Изначальный вес: 65,2<br>Вес с утра: 61,6<br>Отвес за день: 200г<br>Отвес за все время: 3,6 кг<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак - пшенная каша + немного слив.масло, хлебцы с плавленным сыром, чай чёрный без сахара. Всего: 240г<br>Перекус - творожные маффины с бананом + немного мёда, цикорий с молоком (без сахара). Всего: 240г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1496589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1496589/
              ]День 25 [ПП + спорт][/url][/b][/size]
              Изначальный вес: 65,2 Вес с утра: 61,6 Отвес за день: 200г Отвес за все время: 3,6 кг Моё сегодняшнее меню: Завтрак - пшенная каша + немного слив.масло, хлебцы с плавленным сыром, чай чёрный без сахара. Всего: 240г Перекус - творожные маффины с бананом + немного мёда, цикорий с молоком (без сахара). Всего: 240г Обед - перловка с курицей 250 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1496589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

novka

24 июля 2015 года

С телефона пишу,два одинаковых комента отправилось,исправляю!

Ответить

novka

24 июля 2015 года

Наш человек!

отличное меню,отличный план! Сыр плавленный надеюсь самодельный?

Ответить

Arina1587

(автор поста)

24 июля 2015 года

Нет, к сожалению, сыр магазинный. . НО, я давно уже присмотрела рецептики домашних сыров, так что думаю скоро испробую!

↑ Ответить

novka

24 июля 2015 года

как попробуете,рецепт в студию! Сама хочу,но хочу проверенный!))

↑ Ответить

Arina1587

(автор поста)

25 июля 2015 года

Ок, обязательно!

↑ Ответить

Брусочек

25 июля 2015 года

Хорошее меню!))
Я сейчас тоже стараюсь к 5 ложкам прийти))
И вес уходит потихоньку, это главное!))

Ответить

Arina1587

(автор поста)

25 июля 2015 года

Да-да, медленно , но верно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы