У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

День 26 [ПП + спорт]

Вес изначально: 65,2
Вес с утра: 61,8
Привес: 200г
Отвес за все время: 3,4 кг

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - рулет из лаваша с крабовыми палочками, 1\2 батончик мюсли, чай чёрный без сахара. Всего: 220 г

Перекус - персик, слива 220г

Обед - кабачки, запеченные с мясным фаршем под сыром 258 г

Ужин - стакан 1 процентного кефира с клетчаткой

Тэги: фотоотчет, фотоменю

Рейтинг: +4

Arina1587

25 июля 2015 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1496977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 26 [ПП + спорт]</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">фотоотчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес изначально: 65,2<br>Вес с утра: 61,8<br>Привес: 200г<br>Отвес за все время: 3,4 кг<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак - рулет из лаваша с крабовыми палочками, 1\2 батончик мюсли, чай чёрный без сахара. Всего: 220 г<br>Перекус - персик, слива 220г<br>Обед - кабачки, запеченные с мясным фаршем под сыром 258 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1496977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1496977/
              ]День 26 [ПП + спорт][/url][/b][/size]
              Вес изначально: 65,2 Вес с утра: 61,8 Привес: 200г Отвес за все время: 3,4 кг Моё сегодняшнее меню: Завтрак - рулет из лаваша с крабовыми палочками, 1\2 батончик мюсли, чай чёрный без сахара. Всего: 220 г Перекус - персик, слива 220г Обед - кабачки, запеченные с мясным фаршем под сыром 258 г Ужин - стакан 1 процентного кефира с клетчаткой [b][url=https://www.diets.ru/post/1496977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

Ko_Libre

25 июля 2015 года

А как рулет делаете?

Ответить

Arina1587

(автор поста)

26 июля 2015 года

Крабовые палочки, яйца, сыр трём через терку, давим 1-2 зубчика чеснока, добавляем сметану, зелень и все перемешиваем. Эту массу распределяем равномерно на лаваш и закручиваем рулет, в холодильник на 1-2’часа, чтобы пропитался.

↑ Ответить

Ko_Libre

26 июля 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы