День 2

Завтрак - 6:30:
* 2 рыбные котлеты
* салат с курицей и фасолью
* цикорий
* крабовая палочка

Рабочее утро - 8:00 - 12:00

* цикорий
* 2 козинака хух.. доела рабочие запасы... больше не буду покупать сюда соблазнительные вкусняшки!!!
* кофе

Обед - 13:00

*треска в соусе бешамель
* морская капуста с крабовыми палочками и растительным маслом


Рабочий день - 13:30-17:00

* манго - ела его в первый раз и даже не знаю... хочется надеяться, что это просто мне попался незрелый и не очень вкусный!
* ириска
* цикорий

Ужин 18:30 - предполагается:
* 3 крабовые палочки
* 2 рыбные котлеты

После ужина - 20:00
* капучино

ЗЫ: в принципе я довольна. Пусть у меня и были нарушения, но в самом главном - в не есть после 6 - я вроде держусь! Пока это для меня важнейшее в системе.