16.04.11

ела сугубо по диете правильного питания (1300 ккал/день). позволила фаст фуд, но это после целого дня почти без еды, ну не хотелось особо.
ела борщик (без картошки и капусты, вылавливала=))
ела немного курицы (30-50гр) и 1 картофелину. все нашинкованно на тоненькие пластинки с делано без масла на сковороде. вкусно вышло, сытно. хоть я и стараюсь не есть крахмальное, но что то мне прям захотелось.
и вот опять. за вечер недавно выпила 0,5 кефира, а в другие дни не смогла. вот пою кота) пусть здоровеет.))