Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

Каким спортом вы занимаетесь летом?

Здравствуйте, девочки. Хочу спросить тех, кто живет на юге или там, где сейчас жара. Чем вы занимаетесь? Я большая поклонница тренажерного зала, но сейчас там заниматься физически не могу! Пока туда дотопаешь по солнцепеку, пока обратно... Да и в зале кондиционеры не справляются... В раздевалке вообще душегубка! Пробовала дома под кондиционером с Лесли попрыгать - теперь горло болит и ухо... Вот и получается, что привычной для меня нагрузки нет! Только уже после 8 часов вечера на балконе занимаюсь с Лег Меджиком и ногами махи поделаю. Еще подключила "Хочу такие руки" на 15 минут. Утром езжу на велосипеде на море. Дорога "туда-обратно" 6 км, по горкам. Но быстро ехать не могу, так как у меня с собой собака, ей ветер в морду задувает и она начинает чихать!
Может есть какие идеи чем себя нагрузить, когда на улицу после 10 утра не выглянуть?
А это, собственно, мой "утяжелитель" для поездок к морю.

Тэги: спорт, Вопрос

Рейтинг: +16

MarinaTsareva

18 июля 2015 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1493951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Каким спортом вы занимаетесь летом?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1493951/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/18/21/2557948_10026-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте, девочки. Хочу спросить тех, кто живет на юге или там, где сейчас жара. Чем вы занимаетесь? Я большая поклонница тренажерного зала, но сейчас там заниматься физически не могу! Пока туда дотопаешь по солнцепеку, пока обратно... Да и в зале кондиционеры не справляются... В раздевалке вообще душегубка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1493951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1493951/
              ]Каким спортом вы занимаетесь летом?[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки. Хочу спросить тех, кто живет на юге или там, где сейчас жара. Чем вы занимаетесь? Я большая поклонница тренажерного зала, но сейчас там заниматься физически не могу! Пока туда дотопаешь по солнцепеку, пока обратно... Да и в зале кондиционеры не справляются... В раздевалке вообще душегубка! Пробовала дома под кондиционером с Лесли попрыгать - теперь горло болит и ухо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1493951/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Комментарии:

Leshika

18 июля 2015 года

У нас в зале комфортно,впрочем,у нас у на улице не жарко.Но я часов в 7 сеичас на променад выхожу,в зависимости от настроения бегаю,или хожу,или то и другое 5 км.Че 10 утра ждать? А вы и плавать много можете

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

18 июля 2015 года

Я утром в 6-30 выезжаю на море, купаюсь и в 8-30 возвращаюсь домой. Пока позавтракаю - уже жара.... Плаваю я очень плохо. Научилась только лет пять назад, плыву как попало, вдоль берега, пока ноги до дна достают. Трусиха!

Так что нельзя назвать мое плаванье спортивной нагрузкой.

↑ Ответить

Leshika

18 июля 2015 года

аа,понятно.Ну ,тренеруитесь,научитесь!

↑ Ответить

Sirenka

18 июля 2015 года

Я тоже у моря живу, у Балтийского. Но в этом году у нас за все лето было только 3 тёплых дня.

↑ Ответить

Sirenka

18 июля 2015 года

А я для себя решила, что летом 10 км спортивной хотьбы мне будет достаточно. Свежий воздух + бесплатная нагрузка.

Прошлые года 10 км бегала, сейчас не могу, была опнрация на глазах. С понедельника планирую дома заняться тренировками.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

18 июля 2015 года

Какими тренировками?

↑ Ответить

Sirenka

18 июля 2015 года

Вступила в клуб Бегущих за красотой. Девочки тренируются Был объявлен набор , так я и вступила в клуб.

↑ Ответить

Антей

19 июля 2015 года

Занимайтесь силовыми после 20.00.

У на Юг, бывает до 55 градусов и очень влажно)))) на улице после 20.09, а силовые утром до 8.00

Ответить

Брусочек

19 июля 2015 года

Я только начала заниматься спортом

День бегаю с 7 утра, день занимаюсь по видео дома))
Мне нравится))) может чуть позже, как втянусь, буду бегать каждый день))

Ответить

Аистёнок

19 июля 2015 года

Живу на Юге, у нас сейчас жара +45, доходит до +52 периодами. И занимаюсь я только бегом - бегу в холодный душ.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

19 июля 2015 года

Как я вас понимаю!

↑ Ответить

nezabudka0613

19 июля 2015 года

Как здорово.... лето, море...

эх, скучаю я по югу, но климат не мой.
На мой взгляд - идеальная программа у Вас. Единственное, может собаку рюкзаком на спину а не на живот? да, так ее не видно, но ей не будет ветер дуть. Попробуйте. У меня утром пешая прогулка до работы, вечером обратно (3 км в одну сторону), зал - кардио+силовые. Сейчас дожди обещают, думаю на машину пересесть

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

19 июля 2015 года

Собака на спине ездить не желает! Она у меня ВПЕРЕДсмотрящий.

Дома оставить - жалко. И так ничего кроме дивана не видит.. В Питере практически никуда с ней не ходим. Поэтому и таскаю ее везде, куда могу взять с собой.

↑ Ответить

nezabudka0613

19 июля 2015 года

Собака с характером)))))))))))))))

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

19 июля 2015 года

Мы иногда ездим из Питера в Варну на машине. Это 2 700 км. В пути три дня. Собака сидит только на моих коленях или у меня на плечах, как горжетка. На заднее сиденье спихнуть невозможно! Я это называю "питерским информационным голодом".

)

↑ Ответить

nezabudka0613

19 июля 2015 года

Мда, это действительно - уникум)))))))))))

↑ Ответить

lepochka11

20 июля 2015 года

↑ Ответить

Агнеса-2015

23 ноября 2015 года

На юге мы плпваем в море и в спорт залы лично не хожу из-за показаний со здоровьем, а плавание очень даже особенно в холодной воде, с апреля по октябрь, в этом году купались до 28 октября, купалась и дольше но младшая дочь засопливила, а она в воде живет, поэтому не стала уже ездить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
18 часов назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных