Главная > Дневники > Дневник пользователя call_me_panda

Месяц!

Прошел ровно месяц с того момента как я взвесилась и начала следить за питанием.
Результатом я очень довольна, минус 4,2. К сожалению, не знаю сколько по объемам, за ними я начала следить только недели две назад.

Были, конечно, небольшие отклонения от идеального распорядка питания

, но не срывы, и бросить еще ни разу не хотелось.

Была в поездке пять дней, то есть без весов кухонных и напольных. Привезла обратно всего 200 грамм. Несколько раз ела не дома, и все тоже в норме. Мне кажется, главное понимать, что можно все и что ограничений нет. Есть здравый смысл.

В качестве цели на следующий месяц беру себе три кг.

Тэги: отчет, отчет за месяц, вес, похудение, правильное питание

Рейтинг: +2

call_me_panda

17 июля 2015 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1493508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Месяц!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8212/">отчет за месяц</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1493508/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/17/16/2556412_50544-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Прошел ровно месяц с того момента как я взвесилась и начала следить за питанием.<br>Результатом я очень довольна, минус 4,2. К сожалению, не знаю сколько по объемам, за ними я начала следить только недели две назад.<br>Были, конечно, небольшие отклонения от идеального распорядка питания   , но не срывы, и бросить еще ни разу не хотелось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1493508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1493508/
              ]Месяц![/url][/b][/size]
              Прошел ровно месяц с того момента как я взвесилась и начала следить за питанием. Результатом я очень довольна, минус 4,2. К сожалению, не знаю сколько по объемам, за ними я начала следить только недели две назад. Были, конечно, небольшие отклонения от идеального распорядка питания   , но не срывы, и бросить еще ни разу не хотелось... [b][url=https://www.diets.ru/post/1493508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник call_me_panda:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7