Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

белки, белочки

Привет всем! Прошёл мой белковый день, после витаминов вес стоит!
Сегодня завтрака не было😣
На обед я съела творог с изюмом и бананом
На ужин по заказу мужа куриные голени в рукаве запекла

салатов овощной

Готовлюсь к завтрашнем срыву(уважительных повод/день рождения!!!)
Наверное в китайское кафе пойдем

Всем хорошего настроения и сжигания жирков😄

Рейтинг: +2

Дарья Хорошилова

13 июля 2015 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1492146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">белки, белочки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! Прошёл мой белковый день, после витаминов вес стоит!<br>Сегодня завтрака не было&#128547;<br>На обед я съела творог с изюмом и бананом<br>На ужин по заказу мужа куриные голени в рукаве запекла  салатов овощной<br>Готовлюсь к завтрашнем срыву(уважительных повод/день рождения!!!)<br>Наверное в китайское кафе пойдем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1492146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1492146/
              ]белки, белочки[/url][/b][/size]
              Привет всем! Прошёл мой белковый день, после витаминов вес стоит! Сегодня завтрака не было&#128547; На обед я съела творог с изюмом и бананом На ужин по заказу мужа куриные голени в рукаве запекла  салатов овощной Готовлюсь к завтрашнем срыву(уважительных повод/день рождения!!!) Наверное в китайское кафе пойдем Всем хорошего настроения и сжигания жирков&#128516; [b][url=https://www.diets.ru/post/1492146/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

polo333

13 июля 2015 года

творог с изюмом или бананом низзя! белок с углеводом совместила самым жестким образом

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

13 июля 2015 года

я не знала,но я совсем немножно съела,ложки 4 маленьких, теперь буду знать, я потому что один творог не люблю.....

Ответить

polo333

13 июля 2015 года

можно с овощами совмещать ,с зеленью
http://edimka.ru/ins/razdelnoe
вот таблица совместимости

↑ Ответить

polo333

13 июля 2015 года

https://www.diets.ru/dieta/page/581/ или тут

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

13 июля 2015 года

По второй таблице творог и сухофрукты совместимы

Ответить

polo333

13 июля 2015 года

да,но если перейти по ссылке ниже https://www.diets.ru/dieta/separate.html
пункт 2 концентрированные белки (творог) и углеводы (банан и виноград )

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

13 июля 2015 года

Блиииииин я запуталась......

Ответить

polo333

13 июля 2015 года

короче если сильно сладкое лучше с белком не кушать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)