Таблица совместимости продуктов

№пп+ хорошо;0 допустимо;- плохо12345678910111213141516
1Мясо, рыба, птица --------+0-----
2Зернобобовые- 0++-0--++----0
3Масло сливочное, сливки-0 0--++-++0-0--
4Сметана-+0 0-++0++-+00-
5Масло растительное-+-0 -++0++----+
6Сахар, кондитерские изделия----- ---+------
7Хлеб, крупы, картофель-0+++- --++--0-0
8Фрукты кислые, помидоры--+++-- 0+0-0+-+
9Фрукты сладкие, сухофрукты---00--0 +00+--0
10Овощи зеленые некрахмалистые+++++++++ +-++++
11Овощи крахмалистые0++++-+00+ 0++0+
12Молоко--0-----0-0 ----
13Творог, кисломолочные продукты---+---0+++- +-+
14Сыр, брынза--00--0+-++-+ -0
15Яйца---0-----+0--- -
16Орехи-0--+-0+0++-+0-


Раздельное питание по Шелтону, материалы:

» Таблица совместимости продуктов



Сейчас на сайте:
22 0166 Razantip svetlkovale

Всего на сайте: 7
Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная