Спортивные планы на лето

Сколько раз в неделю вы ходите в спортзал и чем занимаетесь?

На дворе лето. Рабочий график у меня свободный. А это значит, что я могу ходить на понравившиеся групповые занятия в тренажерном зале практически в любое время.

Мой план - три раза по рабочим дням (пн, ср, пт). Выходные без силовых нагрузок, только свежий воздух, прогулки/пробежки и велосипед. Вот как например сегодня:


По понедельникам скорее всего буду ходить на пилатес. В среду отличная комбинация занятий - полчаса тренировки мышц корпуса, а потом полчаса растяжки. В пятницу активный и самый силовой - BODYPUMP.

В идеале я бы еще добавила йогу, но боюсь, что мне все это быстро надоест, если я буду ходить в тренажерный зал больше трех раз в неделю.

А вам надоедает?