Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

30 июня разгруз у пятиложечниц!

Я на бананах

Соскучилась без них на море

Вечером может еще кефир добавлю, и возможно днем творожок

Кто со мной?
Наш списочек:
1. lena2013

74.8

73,7

-1,1

2. elodia1983

59.8

59,8

3. aida-leskova

-1,0

4. Ulinita

62.3

61,6

-700

5. Бабушкина Елена

69,6

-400

6. Мамуля Ленок

65,8

65,1

-700

Тэги: 5 столовых ложек, разгруз, бананы

Рейтинг: +15

Ulinita

29 июня 2015 года

385

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1485935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 июня разгруз у пятиложечниц!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/819/">разгруз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/286/">бананы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я на бананах  Соскучилась без них на море  Вечером может еще кефир добавлю, и возможно днем творожок<br>Кто со мной?<br>Наш списочек:<br>1. lena2013  74.8  73,7  -1,1<br>2. elodia1983  59.8  59,8  0<br>3. aida-leskova  69  68  -1,0<br>4. Ulinita  62.3  61,6  -700<br>5. Бабушкина Елена  70  69,6  -400<br>6. Мамуля Ленок  65,8  65,1  -700
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1485935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1485935/
              ]30 июня разгруз у пятиложечниц![/url][/b][/size]
              Я на бананах  Соскучилась без них на море  Вечером может еще кефир добавлю, и возможно днем творожок Кто со мной? Наш списочек: 1. lena2013  74.8  73,7  -1,1 2. elodia1983  59.8  59,8  0 3. aida-leskova  69  68  -1,0 4. Ulinita  62.3  61,6  -700 5. Бабушкина Елена  70  69,6  -400 6. Мамуля Ленок  65,8  65,1  -700 [b][url=https://www.diets.ru/post/1485935/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Комментарии:

ХеЛена-Селена

30 июня 2015 года

Бананов дома нет,в магазин ехать лень было.Заменила бананы на огурцы и укроп,за ними идти ближе ,в теплицу и в огород

Ответить

crezzi 17

30 июня 2015 года

Это отличный вариант для разгруза)

↑ Ответить

ХеЛена-Селена

30 июня 2015 года

И кушать не охота. Желудок уже привык к одной порции .

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Классно

Я на огурцы вряд ли решусь

хотя может когда свои вырастут

↑ Ответить

ХеЛена-Селена

30 июня 2015 года

Я думала,что буду хотеть есть шо мамонт! Хватает и этого.Нет уже зависимости на целый день от тортиков и котлет

↑ Ответить

crezzi 17

30 июня 2015 года

Я прошлый раз разгружалась на сыре с укропом и огурцах)

↑ Ответить

elodia1983

30 июня 2015 года

В 17:00 съела третий коктейль и почесала домой. Блендер решила оставить на работе, дома он мне все равно не нужен.

Ответить

Девушка мечты

30 июня 2015 года

а что еще за пять ложек?

Отстала я от жизни девочки. Зашла на сайт впервые за долгое время, а тут столько всего нового

Ответить

elodia1983

30 июня 2015 года

Зайдите в диеты там найдёте ,,5 столовых ложек’’ и клубы активные есть и в группе постоянные обновления. Очень хорошая система питания

↑ Ответить

Девушка мечты

30 июня 2015 года

ага, пошла смотреть про 5 ложек

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Я 1,5 часа назад съела пятый банан, шестой решила оставить у папы

завтра может пригодиться, или чуть позже

желание есть бананы я себе не отбила, могу и сейчас

но на вечер у меня в планах стаканчик кефира с семенами льна

Сейчас выпила 300 г воды и решила взвеситься

у меня весы заколдованные, утренний вес показывают

Ответить

crezzi 17

30 июня 2015 года

Я бы сказала скорее приученные))

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Лишь бы не сломались

если завтра ту же цифру покажут, на помойку отнесу

↑ Ответить

Gilgalad

30 июня 2015 года

точно на бананы... я на молокочае и то на 200 гр больше от утра показывают

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Тоже пошла проверила?

↑ Ответить

Gilgalad

30 июня 2015 года

а то)) интересно же) ну яобычно взвешиваюсь перед сном еще) до жути любопытно наблюдать было.. поспал стало)) куда деваться...

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

мне тоже прикольно смотреть вечерний и утренний вес

↑ Ответить

crezzi 17

1 июля 2015 года

Разница бывает до 2-х кг доходит.. и куда только они за ночь деваются

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

н-даааааа...

↑ Ответить

lena2013

1 июля 2015 года

Загадка!?!?!?

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

ой прям и не говори ...

↑ Ответить

crezzi 17

1 июля 2015 года

Скорее чудеса))

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

↑ Ответить

elodia1983

30 июня 2015 года

У меня после работы -1 кг

Доченька съела мой последний банан и мне пришлось ужинать отрубями. Только утром были льняные, а вечером пшеничные.

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Ого!
Ну тебе еще положение помогает. У многих в начале пути минусы бывают, а потом с 15 примерно вверх вес идет

↑ Ответить

Gilgalad

30 июня 2015 года

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

я вот тоже вчера на бананчиках посидела, правда накануне бананы купить не удалось, так что был кофе и лаваш с сыром (150+60), а вот дальше на протяжении всего дня каждые 2 часа по банану(примерный вес около 90-100г). А вот вечером...

(муж попросил че-нить вкусненького по дороге домой купить, ну я купила...а он со мной поделился

).
вчера на утро вес: 95,3
сегодня утром вес: 94,6
отвес есть небольшой, но я всё никак не выберусь ниже 90кг.

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Отвес как и у меня

Я тебе в другой теме вопрос задала, а вот и ответ

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

ага, я уже там побывала и видела

↑ Ответить

crezzi 17

1 июля 2015 года

Хороший отвес, я бы до потолка прыгала))

↑ Ответить

Розанчик1

1 июля 2015 года

да если бы не отеки непонятно откуда взявшиеся, я бы тоже прыгала, а вот никак меньше 90кг не уходит, я прям плакаю

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Ничего, до нового года постройнеем однозначно

↑ Ответить

aida-leskova

30 июня 2015 года

Я вечером ещё пару абрикосов съела и 2 дольки шоколада "Несквик".

Весы у меня не электронные,но вроде те же 69.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

30 июня 2015 года

Если у тебя будет хороший минус, то точно патентуем

↑ Ответить

lena2013

1 июля 2015 года

Девочки, доброго утра всем!!!
У меня сегодня с утра 73,7. Итого за вчерашний день -1,1.

Вполне даже ничего.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Ты у нас лидер! В следующий разгруз все захотят на творог с бананами

↑ Ответить

lena2013

1 июля 2015 года

А мне, если чесно, не очень понравился один момент. Вода то конечно ушла, а вот со стулом с утра напряженка была. Бананчики видимо чуток закрепляют. Ну да ладно. Главное что результат все же есть и не полохой!!!

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

У меня в этот раз все в норме, а вот когда я на 3 банана и литр молока была, то к вечеру того дня начала и пару дней после продолжала "ходить" как ребенок

после каждой еды

Может просто личная реакция организма

↑ Ответить

aida-leskova

1 июля 2015 года

Минус точно есть,но вот сколько не скажу.Весы сначала показали 69(напугать решили),а потом то 68,то между 68 и 69.
Буду считать 68,хочется побольше отвес.

Вчера всё без соли ела и воды 3 литра выпила,не могло не отвесить.

У меня белок + овощи/фрукты всегда отвес даёт,даже если немного нарушаю с вкусняшками.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Мой вес сегодня 61,6

итого минус 700

Хотелось больше, но...

еще полкило до минимального веса прошлого месяца осталось

Поздравляю всех с хорошими результатами

Ответить

elodia1983

1 июля 2015 года

А я вчера, после того как отчиталась за ужин, по просьбе родных испекла абрикосовый перевертыш. Т.к это мой любимый пирог конечно же попробовала кусочечёк на пол ладошки... а потом ещё порцию гречки

расслабилась короче. На весы ещё не вставала. Через 10 минут из кровати вылезу и взвешусь.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Тебе можно

а гречку даже нужно!

↑ Ответить

elodia1983

1 июля 2015 года

На финиш пришла с тем же весом что и на старте 59.8 Вот нравиться мне так есть - весь день не голодно и сладко с бананами, на ночь наелась а привеса 0

↑ Ответить

elodia1983

1 июля 2015 года

Завтра напишу не привесило ли после сегодняшнего дня.

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Водичка на пирог прибежала

↑ Ответить

Gilgalad

1 июля 2015 года

-400 гр... и это голодом себя считай морила.. не понравилось мне на молокочае.

.. лучше буду на бананах

обожаю их и готова килограммами есть)))
Ну хоть радует, что 69.6 наконец 6ку увидела.. надеюсь не вернется... эх..

Ответить

ХеЛена-Селена

1 июля 2015 года

Девочки,всех с отвесиками! У меня - 700 гр

Ураааа!! Раз в неделю теперь буду разгружаться.

Мне даже понравилось,не напряжно.День пережила очень легко.А то раньше боялась только одного слова -РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!

Всё время думала,что именно в этот день я с голоду помру .

Ответить

Ulinita

(автор поста)

1 июля 2015 года

Девочки, все молодцы!

И все отчитались

Пойду запишу в табличку

Ответить

lena2013

1 июля 2015 года

Девочки, всех с отвесиками!!!

Ответить

crezzi 17

1 июля 2015 года

С отвесиком вас, девочки

я вчера вечером все испортила, гуляли семьёй и зарулили в KFS... утром хоть привеса нет, уже радует)

Ответить

Мишка-Маришка

3 июля 2015 года

Прочитала, понравилось

, тоже хочу попробовать, не разу разгруз не пробовала

...
Эх я, прошлый век

Ответить

crezzi 17

4 июля 2015 года

Вот думаю день выбрать и разгрузик устроить.. может во вторник?)

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

4 июля 2015 года

У меня банкет во вторник, так что я в среду

но наверно на меню разгрузочном

↑ Ответить

Мишка-Маришка

4 июля 2015 года

Пока даж не знаю? Думаю мож вес встанет тогда?

Ответить

crezzi 17

4 июля 2015 года

Если он и так уходит, тогда смысла нет)

↑ Ответить

Мишка-Маришка

4 июля 2015 года

Ок! Присоединюсь сразу как встанет!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7