33-34/90 Витаминный, Белковый

Всем привет!!!

После углеводного -500гр

Вчера был витаминный, за день съедено 3 банана 4 яблока 8 фиников, горстка орехов, вес без изменений.

Сегодня белковый

меню.

З. яблоко+банан+кофе

О. салат(помидор+огурец+перец болгарский+зеленый лук)+мяско в горшочке с зеленью морковью и чуть чуть мексиканской смеси, помидор+бульон+отруби

У. 1/2 обеда без отрубей и бульона
Рейтинг:  +5
Toska84
14 июня 2015 года 138 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 33-34/90 Витаминный, Белковый
Всем привет!!!
После углеводного -500гр
Вчера был витаминный, за день съедено 3 банана 4 яблока 8 фиников, горстка орехов, вес без изменений.
Сегодня белковый
меню.
З. яблоко+банан+кофе
О. салат(помидор+огурец+перец болгарский+зеленый лук)+мяско в горшочке с зеленью морковью и чуть чуть мексиканской смеси, помидор+бульон+отруби
У. 1/2 обеда без отрубей и бульона Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июня 2015 года
0

14 июня 2015 года
+1
Кака красота
С отвесом

15 июня 2015 года
+1
Как завороженная читаю твои посты
Такая молодец,и не корячишь и блюда всегда не обычные

15 июня 2015 года
+1
А у меня на углеводном не минус не плюс,буду надеется на витаминный минус

15 июня 2015 года
+1
отличное меню только в мексиканской смеси горошек надо выковыривать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная