Дневник питания 12.06.15.

Завтрак:
+ Творожная запеканка (несладкая, без муки)
+ Яблоко с корицей
Обед:
+ Каша "ФрутоНяня" - яблоко, рис
+ 2 хлебца со вкусом клюквы
+ Пирожное
+ Яблоко
Ужин:
+ Половинка помидорки с огруцом, сельдерей и печень говяжья с рисом (всего понемногу)
+ Стакан кефира

Сегодня я совсем забыла про фото.. Завтра компенсирую.
И, кажется, в свой порог калорийности уместилась, что не может не радовать)
Рейтинг:  +4
TiliboM
12 июня 2015 года 64 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник питания 12.06.15.
Завтрак:
+ Творожная запеканка (несладкая, без муки)
+ Яблоко с корицей
Обед:
+ Каша "ФрутоНяня" - яблоко, рис
+ 2 хлебца со вкусом клюквы
+ Пирожное
+ Яблоко
Ужин:
+ Половинка помидорки с огруцом, сельдерей и печень говяжья с рисом (всего понемногу)
+ Стакан кефира
Сегодня я совсем забыла про фото.. Завтра компенсирую... Читать полностью
 


Дневник TiliboM:



Комментарии:

12 июня 2015 года
0

Тань, а как ты делаешь несладкую творож.запеканку, ещё и без муки??

13 июня 2015 года
0
2 Пачки творога, 2 яйца, изюм, немного соды. Это всё в форму, немноооого смазанную масло, и в духовку минут на 25)
изюм даёт сладость недостающую, но и его немного.
Она отлично схватывается!)

13 июня 2015 года
0
пачки по 200 гр? а яйца не взбиваешь?
можно сахзам ещё добавить))

13 июня 2015 года
+1
Ага, по 200 г, яйца не взбиваю.
Сахзам было бы очень даже не плох!

13 июня 2015 года
0
TiliboM пишет:
Каша "ФрутоНяня"
расскажите,пожалуйста, вкусная? давно присматриваюсь

13 июня 2015 года
0
Ох, её там 250 г было! ЧЕстно говоря, мне хватило и даже очень)
ПО сути, обычнон пюре)
В следующий раз ягодную возьму с овсянкой
Ах, да, есть ещё гречневая с яблоком, но с яблоком уже не хочется)
Очень сытно!
Хотя, я просто всегда была любителем детского питания)

13 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "