Борьба с ленью – это первый шаг к здоровью, успеху и процветанию

Весы показали 69.4

День вялый. Спорта не было.

Созревала морально на поход в бассейн, но так и не сложилось. Работа привалила..

Но зато завтра начнем утро с йоги Вижу уже результаты от занятий, кожа подтягивается, в тонусе. Живот заметно ушел, когда вернулась с РД был как на 5м месяце Но ничего, не сдаемся! Иногда отдыхаем, а так учимся пахать!

Сделала маску с глины для лица и походила с репейным маслом на волосах. Уж очень что-то волосы начали сыпаться... Не знаю в чем проблема?! Толи сезонная линька, толи начала ходить в бассейн, толи прекратила пить витамины, толи из-за ГВ( не хватает чего-то организму) Как бы догадок много, а что наверняка непонятно. Купила ХНУ, чтоб покраситься и одновременно укрепить волосы от корня и по всей длине.. Прочитали, что может быть потом реакция с другими хим.красками и в итоге получится зелёный Так что пока нерешаюсь. Перестала сушить феном и ровнять, хожу натур продукт - кудрявая А как вы укрепляете волосы?

Завтра муж прилетает с командировки Ну наконец-то, соскучилась.. Хочу поехать в а/п встретить моего котика Но вот он приезжает со всей своей командой, я немного стиписняюсь ибо не со всеми знакома. Ато я как миф, все обо мне наслышаны, но почти никто не видел

Цветы.. Конфеты.. Кино.. Рестораны..клубы... - это не счастье, поверьте...
Счастье - это просто прижаться к тому, кто очень дорог и кого ты любишь!

По питанию сегодня было так:
Завтрак : нашумевший в интаграме овсяноблин. Наконец-то я созрела его попробовать.
Вкусненько, сделала с творогом и бананом.


+ чай зеленый и вафелька с фруктозой(с отдела для диабетиков)
Обед: форель запеченая в фольге + рисовая лапша с кабачками и синими с соевым соусом и кунжутом + салат овощной с сыром фета



Ужин: ой, после послеобеденного сна с малышом я - не я. Захомячила мороженку, потом порцию рисово-овощных макарон и шлифонула открытыми для меня рисовыми хлебцами с намазкой... Мда..отличилась! Но зато успела до 7ми вечера