30/90 Белковый

Всем привет!

Ну чтож вчера был водный, пожалуй он для меня прошел легче витаминных дней, итог -500 гр.

Прошел мой месяц на правильном питании, в результате чего ушло ровно 8 кг, вроде цифра не маленькая. Вчера вытащила джинсы которые после родов покупала, они сошлись на мне, но обтянули. После родов я была 91 кг.

Сегодня белковый, вот чем я питаюсь.
З. яблоко+банан+кофе

2З. банан
О. салат (капуста+морковь+помидор+огурец) + жареный карась+кусочек отрубного хлеба+кофе

У. 1/2 обеда без хлеба
Рейтинг:  +5
Toska84
10 июня 2015 года 121 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 Белковый
Всем привет!
Ну чтож вчера был водный, пожалуй он для меня прошел легче витаминных дней, итог -500 гр.
Прошел мой месяц на правильном питании, в результате чего ушло ровно 8 кг, вроде цифра не маленькая. Вчера вытащила джинсы которые после родов покупала, они сошлись на мне, но обтянули. После родов я была 91 кг.
Сегодня белковый, вот чем я питаюсь.
З. яблоко+банан+кофе
2З... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 июня 2015 года
0
8 кг!!!! Впечатляет!!!
я тоже отсидела на водном вместо витаминного.... только вот с утра не успела взвеситься, а вечером после белкового вес на месте... но мне тоже намного легче было отсидеть на жидкостях, чем на фруктах... жор страшнейший был...)))

10 июня 2015 года
0
Преотличнейший результат

11 июня 2015 года
0
Toska84 пишет:
Прошел мой месяц на правильном питании, в результате чего ушло ровно 8 кг
Отличный результат! Так держать!
Удачки и хороших отвесиков!

11 июня 2015 года
+1
Всем спасибо, продолжаем дальше.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная