6/90 крахмальный

Девчули привет!
За белковый день был только привес 0.7 кг текущий вес 109.3. Соленая рыбка просила водички и таков итог
Крахмальный
Завтрак 2 банана
Перекус: яблоко
Обед: все тот же рис с грибами и 3 помидора
Перекус: груша и яблоко
Ужин: салат (салат айсберг, помидоры 1 столовая ложка соевого соуса)
Перекус: 2 овсяных печенья и чай зелёный
Мне кажется что я весь день жрала, вот что значит весь день дома просидела...
Не ругайте сильно за обжорство)))
Всем отвесиков))
Рейтинг:  +2
Инна2013
31 мая 2015 года 69 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90 крахмальный
Девчули привет!
За белковый день был только привес 0.7 кг текущий вес 109.3. Соленая рыбка просила водички и таков итог
Крахмальный
Завтрак 2 банана
Перекус: яблоко
Обед: все тот же рис с грибами и 3 помидора
Перекус: груша и яблоко
Ужин: салат (салат айсберг, помидоры 1 столовая ложка соевого соуса)
Перекус: 2 овсяных печенья и чай зелёный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июня 2015 года
0
А мне кажется,что мало еды никакого обжорства

1 июня 2015 года
0
6- углеводный или все таки крахмальный? в обед рис... вечером печенюшки...это как это? и постарайся после обеда без перекусов, не положено.

1 июня 2015 года
0
Чем чаще кушаешь ,тем больше теряешь калорий. Это по поводу перекусов

1 июня 2015 года
+1
но тут же у нас 3-разовое питание... тока перекус до обеда один

1 июня 2015 года
0
У вас да,у меня нет у меня другой подход. Но,никому не навязываю,кому как удобнее

1 июня 2015 года
+1
Молодец, к каждой диете нужен свой подход)))

1 июня 2015 года
0
Крахмальный был)(переименую сейчас) ))) печенюхи были лишними(((....

1 июня 2015 года
+1
я тоже за перекусы ,надо кушать в день 5раз маленькими порциями, 3 раза (завтрак,обед и ужин) и между ними перекусы(овощи,фрукты ) но я тоже не навязываю все мы разные кому как нравится


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная