Милые дамы нужна Ваша помощь

к стати щитовидка тут не причём у меня тоже щитовидка пониженная функция, но вот 12 кг. всё же сбросила)))

согласна на 100 про. пару лет сбросила без спорта 12 кг. на диете Протасова, у вас видимо спорта всё же не достаточно,а каллории привышают, но опять же голодать ни в коем случае, будет срыв и тогда уже не остановиться, питание должно быть сбалансированное, белок и овощи хотя бы первые 2 недели... дальше вы уже разберётесь, что к чему ))))