30/90 белковый

За водный несмотря на нарушения -1 кг и мой вес 68.

Сегодня:
1-й завтрак:банан
2-й завтрак:1 ст.яблочного компота б/с и немного яблок из него
Обед:яичница из одного яйца с луком и помидором, огурец, цельнозерновой хлеб с аджикой
Полдник:то же
Ужин:буду есть то же самое, но без аджики и хлеба.

Спорт:Джил.

Вода:пока 2,2 л.
Рейтинг:  +4
aida-leskova
15 мая 2015 года 55 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 белковый
За водный несмотря на нарушения -1 кг и мой вес 68.
Сегодня:
1-й завтрак:банан
2-й завтрак:1 ст.яблочного компота б/с и немного яблок из него
Обед:яичница из одного яйца с луком и помидором, огурец, цельнозерновой хлеб с аджикой
Полдник:то же
Ужин:буду есть то же самое, но без аджики и хлеба.
Спорт:Джил.
Вода:пока 2,2 л. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 мая 2015 года
0
aida-leskova пишет:
-1 кг и мой вес 68
Ой молодца!!! Вот супер результат!
Не то что я
Может мне тоже надо было нарушить?

15 мая 2015 года
0
SvetlankaD пишет:
Может мне тоже надо было нарушить?
нет не надо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
18 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная