!

кушайте, только смотрите, что там, в этих заготовках. если капуста, помидор - то часто можно. Ну и перец. огурчик. Только не стоит забывать, что все маринованное нгонит водички! А если в заготовке свекла - то ее лучше в крахмальный, так как свекла отварная относится к крахмалистым овощам. вобщем, любой продукт разбираете на составляющие, прикидывете что можно в тот или иной день - и все очень просто здесь у нас.

Ага,спасибо большое!