У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kat_shnetzer

Здравствуйте!

Мой первый пост на Диетсе, надеюсь, положит начало моему успешному стремительному похудению.
Меня зовут Катя, мне 18 лет, живу на Камчатке. Рост 169, вес

- 77 кг. Не кого винить, сама так разожралась. Хочу 47 кг.
Планирую каждый день есть в пределах 500 - 700 ккал преимущественно здоровую пищу (хотя как получится). Надеюсь, к сентябрю увижу заветные цифры на весах.

Из спорта могу только просто гулять пешком, мясо и рыбу не ем.
Буду рада поддержке и сама готова поддержать!

Рейтинг: +5

kat_shnetzer

12 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуйте!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мой первый пост на Диетсе, надеюсь, положит начало моему успешному стремительному похудению.<br>Меня зовут Катя, мне 18 лет, живу на Камчатке. Рост 169, вес  - 77 кг. Не кого винить, сама так разожралась. Хочу 47 кг.<br>Планирую каждый день есть в пределах 500 - 700 ккал преимущественно здоровую пищу (хотя как получится)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463145/
              ]Здравствуйте![/url][/b][/size]
              Мой первый пост на Диетсе, надеюсь, положит начало моему успешному стремительному похудению. Меня зовут Катя, мне 18 лет, живу на Камчатке. Рост 169, вес  - 77 кг. Не кого винить, сама так разожралась. Хочу 47 кг. Планирую каждый день есть в пределах 500 - 700 ккал преимущественно здоровую пищу (хотя как получится). Надеюсь, к сентябрю увижу заветные цифры на весах... [b][url=https://www.diets.ru/post/1463145/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kat_shnetzer:

16 мая 2015 г
Чуть о делах
• Здравствуйте!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 665 проектов

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Комментарии:

Speredonova

12 мая 2015 года

Удачи !!!! Вступи в клуб, будет легче достигнуть цели , общаясь с девочками , которые как и ты стремятся к совершенству )))

Ответить

sibiriancat15

12 мая 2015 года

Желаю удачи, успехов и терпения. Но 500 это очень мало не садите себе обменку. Посчитайте более адекватную для себя калорийность. И старайтесь больше двигаться.

Ответить

вдова в дрова

12 мая 2015 года

500-700 кал это очень мало, навредите здоровью и затормозите похудение. Почитайте о том, как рассчитать необходимое количество калорий лично для вас.меньше 1000 их быть даже близко не должно.

Ответить

SvetLook

12 мая 2015 года

такой калорийностью вы убьете свои обменные процессы, а вы еще так молоды, вам необходимо рассчитать коридор калорийности индивидуально, иначе вместо похудения будет обратный процесс

Ответить

Vaninija

12 мая 2015 года

Девушка! С таким настроем и калориями вы обрекаете себя на процесс похудения длиною в жизнь. Конечно, вы к осени похудеете до желаемого(если не будете в зажоры уходить), но как только вы достигнете желаемого и увеличите калории, вес сразу пойдёт(даже побежит) вверх. А всю жизнь жить на 500-700кал с вашим ростом опасно( проблемы со здоровьем появятся), да и нереально. Вы внимательно изучите здесь на сайте рекомендации и отзывы, обязательно найдёте для себя подходящий вариант.

Ответить

Кружевная Штучка

12 мая 2015 года

я отказываюсь вас поддерживать в таком безумии

Ответить

Юлиана Витальевна

12 мая 2015 года

47 до сентября??Не слишком ли вы себе планку загнули?!

Я второй месяц пару кг сгоняю,а тут такое!!!

Ответить

InnaS

12 мая 2015 года

Катя, хотя бы 1000 ккал надо в день есть, иначе Вы так и будете то голодать, то вес набирать. Плюс начнутся проблемы с месячными, кожей и волосами.
Вам хочется 1сентября быть лысой с сухой обвисшей кожей и отсутствием месячных?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.