25/90 белковый

Накосячила опять сегодня, а всё КД виноваты, жрать хотелось, аж сил не было.

1-й завтрак:1/2 ст.черешни из компота
2-й завтрак:то же
Обед:окрошка(огурец, редис, зелень, кефир), хлеб. А ещё 1/2 порции окрошки с яйцом и картохой(своей мало оказалось)
Полдник:вчерашний салат, заправленый кефиром, хлеб и опять немного окрошки(не диетической)
Ужин:остатки салата, но ужинала почти в 10(помогала сыну с уроками и забыла про ужин)

Спорта не было, т.к. КД.

Вода:2,6 л.

Ну ничего, ч/з 2-3 дня жор пройдёт, а там и водный и всё будет хорошо.
Рейтинг:  +5
aida-leskova
10 мая 2015 года 53 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 белковый
Накосячила опять сегодня, а всё КД виноваты, жрать хотелось, аж сил не было.
1-й завтрак:1/2 ст.черешни из компота
2-й завтрак:то же
Обед:окрошка(огурец, редис, зелень, кефир), хлеб. А ещё 1/2 порции окрошки с яйцом и картохой(своей мало оказалось)
Полдник:вчерашний салат, заправленый кефиром, хлеб и опять немного окрошки(не диетической)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 мая 2015 года
0
ох уж эти КД...всегда можно зажер на них спихнуть.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
16 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная