Здравствуйте, мои дорогие худелочки
Вот и прошла моя первая недели диеты. Какие выводы я сделала для себя;
1) эта диета легко вписалась в мой привычный график питания.
2) ни от чего отказываться не пришлось, потому нервы и состояние спокойные
3) я познакомилась с вами, чему ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ рада!
Отвес за эту неделю составил 2,7 кг. Многовато. Надеюсь, дальше медленнее будет уходить вес.
Мерки не снимала с себя, одежда пока не падает. Внешне все мои впадины, горки, холмы и местами равнины, все на месте.в общем ландшафт моего тела пока не изменился
Сегодня витаминный прошёл очень легко. Я довольна
Желаю всем хорошего настроения
Да, в первые дни диеты всегда много уходит, дальше вес уже не так поддается и уходит меньше!))
Так что не переживай, не растаешь))
Через полгода после этого со мной стали твориться непонятные вещи. Жуткая дипрессия,когда не хотелось никого видеть ,ни с кем говорить и совершенно было плевать что происходит в семье,вернулись много кг....когда меня заставили сходить в больницу,выяснилось,что на фоне активного похудения,диффицита белка случился большой гармональный сбой...что привело меня к онкологу...кровотечению и операции.