Итоги разгрузочного дня )))

Итак. решила я все-таки вчера пройти этот разгруз до конца и вот что получилось
Молокочай весь день, я выдержала!
Только вечером не удержалась и съела четвертинку яблочка
И уснуть трудно было - есть хотелось ужасно

В общем и целом все прошло нормально, отвесик есть и еще какой - минус 1,8 кг!


Вес на сегодняшнее утро (на 25.04.) - 63,0 кг! Победа!
До нового этапа остался 1 кг!
Рейтинг:  +13
Lasya
25 апреля 2015 года 135 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги разгрузочного дня )))
Итак. решила я все-таки вчера пройти этот разгруз до конца и вот что получилось
Молокочай весь день, я выдержала!
Только вечером не удержалась и съела четвертинку яблочка
И уснуть трудно было - есть хотелось ужасно
В общем и целом все прошло нормально, отвесик есть и еще какой - минус 1,8 кг!
Вес на сегодняшнее утро (на 25.04.) - 63,0 кг! Победа!
До нового этапа остался 1 кг! Читать полностью
 


Дневник Lasya:



Комментарии:

25 апреля 2015 года
0
Весь день только на молокочае?

25 апреля 2015 года
0
ага, только вечером четвертинку яблочка, уж очень есть хотела

25 апреля 2015 года
0
а Вы плановый разгруз устраиваете или, например, после дня "обжорства"?

25 апреля 2015 года
0
по-разному ))) в этот раз в отпуск ездили, и результат не порадовал на весах )))

25 апреля 2015 года
0
Крутой отвес.у меня 400граим ушло после очередного молокочая)63здорово))))еще чуток и у цели)

25 апреля 2015 года
0
спасибо! я наела за неделю лишний килограмм. поэтому он и ушел достаточно легко а цель вообще 50, но я решила мелкими шажками, сначала одна цель, потом другая...

25 апреля 2015 года
0
Я тоже хотела изначально 50,но сейчас 55 и ещё дойду ли.Муж вообще меньше 60 просит не худеть.Приходится скрывать.А молокочай у меня от -200 до -600 уходило.Не больше.

25 апреля 2015 года
0
Так ты и не наедала по килограмму. На Пасху вон наела и тут же скинула, и без молокочая!

25 апреля 2015 года
0
у меня примерно по 700-800 уходило, а однажды вообще ноль )))

25 апреля 2015 года
+1
Ноль я не пережила бы у меня последний раз было -200 и я решила,что у меня такой результат мог быть и без молокочая.

25 апреля 2015 года
0
я сама в шоке была, когда увидела, чуть не плакала потом подзабылось и решила еще разок...уже с результатами

25 апреля 2015 года
0
аплодирую стоя!

25 апреля 2015 года
0
спасибо, но у тебя результат еще лучше

25 апреля 2015 года
0
Результат супер!!!!

25 апреля 2015 года
0
спасибо

25 апреля 2015 года
0

25 апреля 2015 года
0
спасибки! догоняй, Натусь, скоро финал дуэли

25 апреля 2015 года
0
ну ты вообще за 2 дня сколько сбросила,что мне аж неудобно..........и я хочу 63.........

25 апреля 2015 года
0
Так это разгруз же ж был, после него почти всегда красивые циферки, а потом огромная проблема - удержать вот это почему-то не получается вот сейчас на весах уже на 400 г больше, чем утром а я еще не ужинала

25 апреля 2015 года
0
держи,ты ж победить должна.........

25 апреля 2015 года
0
почему это? как объемся и перегонишь меня давай, поднажми!

25 апреля 2015 года
0
когда у нас финал?29 го(через 4 дня?)-ну это вообще нереально 63 кг-это моя первая цель!!!!!

25 апреля 2015 года
0
так я мож объемся еще, и как прибавлю два кэгэ сразу так что шанс всегда есть

25 апреля 2015 года
0
Ну это нормально
Lasya75 пишет:
вот сейчас на весах уже на 400 г больше, чем утром
Вы же кушаете.И ужинайте спокойно.Думаю завтра на весах всё будет в порядке.Хотя после больших минусов какая -то часть на второй день возвращается.У меня больших не было и соответственно возвратов не было.

25 апреля 2015 года
+1
сколько разгружалась - возвращается, не все, конечно, но часть точно, иногда бОльшая Валя, и это.. ко мне на ты, ладно? уже поужинала 4 часа назад, а сейчас хитренько так на йогурт посматриваю...хочется ведь вкусняшку какую...
Я сейчас доделываю булочки... И одна нечаянно упала и прямо в рот ))))
Они маленькие, надеюсь, что не очень сильно повлияет на вес

25 апреля 2015 года
0
у нас разница во времени или так рано ужинаешь?булочки наверное вкусные,но лучше утром съела бы.с йогуртом

25 апреля 2015 года
0
да, разница, у нас +2 к Москве и сейчас уже почти 11 вечера стыдно мне, не удержалась от булочки...они так пахнут корицей.. ммм... в общем стыдно я больше не буду, все. ушла из кухни и больше до утра туда ни ногой

25 апреля 2015 года
0
дразнишься?я сегодня на молокочае и вся слюной уже давлюсь.Есть хочу жутко.Пойду воды поем)

26 апреля 2015 года
0
не-не-не, я не специально! Натусь, ты же выдержала, умница! Сегодня весы красоту покажут

26 апреля 2015 года
+1
выдержала,минус 1700.живот к спине приклеился.

26 апреля 2015 года
0
здорово! теперь не переесть только

27 апреля 2015 года
0
все нормально,продержалась и контролировала питание после разгруза.
Вес удержала...........тот же
65,400!!!!!!!

26 апреля 2015 года
0
супер я сегодня тоже не буду свой организм кормить!пусть знает,как за неделю больше 1 кг плюсануть.

25 апреля 2015 года
0
Хороший результат! Я разгружаюсь каждую неделю, потом большее возвращается, но грамм 400 удается сбросить.

25 апреля 2015 года
+1
спасибо! каждую неделю - не часто ли? как организм, не бунтует?

25 апреля 2015 года
+1
У меня папа каждый четверг на молокочае.Рассказала ему принципы системы -60 и моими успехами.Много нарушает.Хлеб практически исключил-для него это достижение.За 2,5 месяца избавился от 9.5 кг.Продолжает.Ещё нужно хотя бы -20кг.Папе кстати 63 года.

25 апреля 2015 года
0
Вот молодец ваш папа, а я мужа только на кефир уломала, пока сдвигов нет, ему 62

26 апреля 2015 года
0
папе респект! поделюсь с мужем, если можно, пусть задумается... а то 15 лишних кг таскает с собой, плохо

25 апреля 2015 года
0
Не бунтует, а даже ждёт! И потом лёгкость такая, мне нравится! А мало уходит, потому что возраст! У молодых думаю 1 кг должно уходить!

26 апреля 2015 года
+1
согласна! я вспоминаю, как я могла на одном чае с сахаром и одном бутерброде два дня продержаться, и это не худела, просто некогда было поесть и не хотелось, и вообще ела что хотела и не набирала.... и лет мне было 25-30... и стройная была... а сейчас накопила впервые в жизни кучу лишнего и никак избавиться не могу... обмен веществ замедляется и труднее

26 апреля 2015 года
0
надо нам больше активности!

26 апреля 2015 года
+1
это точно!

25 апреля 2015 года
0
У меня тоже после молокочая отвесы большие были от 1.5 - 1.9кг, а сейчас меня от него тошнит, не могу пить его вообще.

26 апреля 2015 года
0
подождать, организм устал, наверное...попробовать на кефире, у девочек получается


Оставить свой комментарий
B i "