Разгрузочный 10.04.2015

Отвеса нет... Но и привеса нет,.тоже неплохо

Сегодня витаминный не получился, т.к. решила молокочайный я сделать

Итак, стойко держалась до 17 часов дня... Хотя голова болела нещадно...
А вот потом - срыв Поела кашку на воде (быстрорастворимую, горяченькую) 150 г и один малюсенький блинчик...
А потом не сдержалась и съела кусочек торта...примерно 100 г
И о, чудо! Головная боль прошла... Так что она была от голода, давление, наверное, упало...

А потом опять молокочай только...

Осознавая свою вину перед лицом своих товарищей (девочки, ну нету у меня силы воли, как оказалось...может овульция виновата? надо же крайнего найти ) я решила хоть чуток добавить физупражнений и прошла 2 мили с Лесли, но оооочень поздно вечером, точнее в полночь, поэтому дальше ходить не стала

Завтра, скорее всего, буду кушать немножечко вареников с капусточкой, то есть устрою себе углеводный денек... А в воскресенье уезжаем на недельку в путешествие, любоваться городами и селами сосодних краев и областей
Сладкого в номерах гостиниц не будет (надеюсь ) и ходить будем много, поэтому жду отвесиков

В связи с обстоятельствами пока приостанавливаю систему питания, буду на интуитивном пока недельку, но ходить с Лесли планирую, и весы с собой взять тоже планирую
Рейтинг:  +3
Lasya
10 апреля 2015 года 44 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный 10.04.2015
Отвеса нет... Но и привеса нет,.тоже неплохо
Сегодня витаминный не получился, т.к. решила молокочайный я сделать
Итак, стойко держалась до 17 часов дня... Хотя голова болела нещадно...
А вот потом - срыв Поела кашку на воде (быстрорастворимую, горяченькую) 150 г и один малюсенький блинчик...
А потом не сдержалась и съела кусочек торта...примерно 100 г
И о, чудо... Читать полностью
 


Дневник Lasya:



Комментарии:

11 апреля 2015 года
+2
Я молокочай больше не практикую,мне так плохо от него было,давление упало напрочь,по стенке ходила

11 апреля 2015 года
0
я три раза делала - нормально было, а вчера что-то тоже давление упало, голова трещала нещадно...пока не поела...


Оставить свой комментарий
B i "