Отвеса нет... Но и привеса нет,.тоже неплохо
Сегодня витаминный не получился, т.к. решила молокочайный я сделать
Итак, стойко держалась до 17 часов дня... Хотя голова болела нещадно...
А вот потом - срыв

Поела кашку на воде (быстрорастворимую, горяченькую) 150 г и один малюсенький блинчик...
А потом не сдержалась и съела кусочек торта...примерно 100 г
И о, чудо! Головная боль прошла... Так что она была от голода, давление, наверное, упало...
А потом опять молокочай только...
Осознавая свою вину перед лицом своих товарищей (девочки, ну нету у меня силы воли, как оказалось...может овульция виновата? надо же крайнего найти

) я решила хоть чуток добавить физупражнений и прошла 2 мили с Лесли, но оооочень поздно вечером, точнее в полночь

, поэтому дальше ходить не стала
Завтра, скорее всего, буду кушать немножечко вареников с капусточкой, то есть устрою себе углеводный денек... А в воскресенье уезжаем на недельку в путешествие, любоваться городами и селами сосодних краев и областей
Сладкого в номерах гостиниц не будет (надеюсь

) и ходить будем много, поэтому жду отвесиков
В связи с обстоятельствами пока приостанавливаю систему питания, буду на интуитивном пока недельку, но ходить с Лесли планирую, и весы с собой взять тоже планирую