10/90 крахмальный

Ну вот, опять 70, водичка видимо, после вчерашних солёностей(курт, сыр, Тан).

Сегодня:
1-й завтрак:апельсин
2-й завтрак:5 грецких орехов
Обед:пшёнка с овощами и грибами, зерновой хлеб
Полдник:то же
Ужин: тоже самое, но без хлеба

Воды пока 2,4.

Спорт:Джил.

Завтра подведение итогов за 10 дней(вес, объёмы), а ещё мой ДР и питание не по диете, постараюсь съесть немного, чтоб не начинать всё сначала.
Рейтинг:  +3
aida-leskova
24 апреля 2015 года 63 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Ну вот, опять 70, водичка видимо, после вчерашних солёностей(курт, сыр, Тан).
Сегодня:
1-й завтрак:апельсин
2-й завтрак:5 грецких орехов
Обед:пшёнка с овощами и грибами, зерновой хлеб
Полдник:то же
Ужин: тоже самое, но без хлеба
Воды пока 2,4.
Спорт:Джил... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 апреля 2015 года
0
aida-leskova пишет:
пшёнка с овощами и грибами
Ни разу такую пшенку не ела,только сладкую с молоком и слив маслом

24 апреля 2015 года
0
А мне нравится.Очень вкусно,если специй добавить,так вообще вкуснятина.

24 апреля 2015 года
0
Делаю себе заметку и следующий крахмальный приготовлю солёную пшёнку

24 апреля 2015 года
0
отвесов тебе

24 апреля 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная