4/90 и вчерашний привес :(

ВСЕМ ПРИВЕТ У меня сегодня витаминки - прям аж страшновато а за вчера опять привес 100 грам. Если так и будет на белковом скидывать а на остальных прибавлять дак наверно толку не будет
вчерашнее меню:
З - 2 груши (это у меня стандартный завтрак на всю диету)
О - макарошки с пол ложечкой кетчупа
У - они же со свежими овощами (огуречик, помидорка)
И вчера я выпила 2 литра воды.

Девочки а у вас как??? Есть ли отвесы на крахмальном и углеводном днях если вы едите нормальными порциями?
Рейтинг:  +1
ольга скворцова
24 апреля 2015 года 63 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 и вчерашний привес :(
ВСЕМ ПРИВЕТ У меня сегодня витаминки - прям аж страшновато а за вчера опять привес 100 грам. Если так и будет на белковом скидывать а на остальных прибавлять дак наверно толку не будет
вчерашнее меню:
З - 2 груши (это у меня стандартный завтрак на всю диету)
О - макарошки с пол ложечкой кетчупа
У - они же со свежими овощами (огуречик, помидорка)
И вчера я выпила 2 литра воды... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 апреля 2015 года
0
Ужин конечно не совсем по правилам, но думаю если б я схомячила мороженое ничего бы не изменилось

24 апреля 2015 года
0
я ориентируюсь на вес -утром в белковый, т.е. за круг, у меня по-моему вообще все дни в плюс, потом только в витамин скидываю все...

24 апреля 2015 года
0
когда раньше пыталась диетничать(2 круга с натяжкой),в крахмальные был отвес,в угли привес

24 апреля 2015 года
0
ольга скворцова пишет:
толку не буде
будет будет ) ориетируйся в весе ...сколько ушло за круг а не в день)

24 апреля 2015 года
0
ой ну и хорошо а то я уж напугалась, что без толку это всё А так мне нравиться Легко как то диетиться или голова просто дозрела прибавлю с той недели велик на воздухе а из спорта у меня велотренажер было 10 км теперь прибавила 1

24 апреля 2015 года
0
ну вот видишь какая умничка)))

24 апреля 2015 года
0

24 апреля 2015 года
0
конечно лучше смотреть суммарно за круг или за неделю хотя бы... тогда сразу такой заметный отвесик
но мы же все торопыжки, всем хочется поскорее распрощаться с этими ненавистными лишними кг-шками я вот каюсь, грешна, могу за день несколько раз встать на весы (сама не знаю для чего, если ориентируюсь все равно на утро), и перед сном всегда обязательно взвешиваюсь, чтоб потом увидеть сколько за ночь ушло

24 апреля 2015 года
0
И я и я тоже конечно мы торопыжки да и организм то еще не понял че с ним такое творят и желудок наверно в шоке

24 апреля 2015 года
+1
Я тоже перед сном на весы,чтоб примерно знать,что увижу утром и если будет +,то не так страшно,когда заранее настроишься на результат.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
3 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная