7/90 Углеводный.

Ну вот и постигло меня первое разочарование на этой диете! ПРИВЕС в 300 г. Я понять не могу откуда он взялся! Жидкость задержалась? Вроде, нет. С калориями накануне не перебрала. Может, от того, что я вчера первый раз активно тренировалась с Джилиан? Не знаю, в общем. Расстроилась, конечно. Но не сдамся ни за что!
Поэтому продолжаю диету и спорт.

Сегодня на завтрак у меня были банан и яблоко. Плюс кофе.

На обед ела спагетти с тушеными овощами. Свежий огурец.

А на ужин вкусняшки- пирожное "Медовик" и полоска горького шоколада. Водичка.
Было и второе занятие с Джилиан. Сегодня уже легче.

Ну и в связи с утренним расстройством решила я "растрясти" мужа на всякие обновки . Буду хвастаться!
















Ну вот как-то так! Толстовка, туника, т/вода, серьги, шлепки, скраб и маска для волос . Муж в тихом шоке.
Вот такой у меня сегодня большой отчет получился!
Рейтинг:  +7
Хозяйка Снежной Совы
19 апреля 2015 года 116 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 Углеводный.
Ну вот и постигло меня первое разочарование на этой диете! ПРИВЕС в 300 г. Я понять не могу откуда он взялся! Жидкость задержалась? Вроде, нет. С калориями накануне не перебрала. Может, от того, что я вчера первый раз активно тренировалась с Джилиан? Не знаю, в общем. Расстроилась, конечно. Но не сдамся ни за что!
Поэтому продолжаю диету и спорт... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 апреля 2015 года
+1
У меня кстати после первого дня с Джиллиан тоже был привес в 500 гр,
уже 6 дней отзанималась, вес вернулся в норму и по сантиметру от талии и бёдер ушло
сегодня был перерыв, заврта опять в бой

19 апреля 2015 года
0
Вы меня успокоили! Теперь хоть не буду переживать!

19 апреля 2015 года
+2
vika-vishenka пишет:
Но не сдамся ни за что!
Все верно! Только вперед!
Удачи!

19 апреля 2015 года
0
Спасибо большое!!!

20 апреля 2015 года
0
Кстати да, девченки говорят, что когда начинаешь заниматься спортом, то приходит до 2-х кг веса.
Через недельку все сходит и приходят отвесы

На самом деле - приучи себя вообще не обращать внимания на привесы менее, чем 700- 1000 гр

Все это вода, отеки из-за того, что не выспалась или попила воды много перед сном, или спортом перезанималась или поела что-то плотное...
в общем и целом - это процессы временные и все уходит без следов, если будешь дальше продолжать соблюдать систему

20 апреля 2015 года
0
Зосенька пишет:
На самом деле - приучи себя вообще не обращать внимания на привесы менее, чем 700- 1000 гр
Да я все понимаю! Просто чего-то расстроилась Привыкла,понимаешь, к ежедневным отвесам


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная