Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 Углеводы и 4/90 Витамины

Сразу за два дня)

Вчера угли:
З - 2 банана
О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой
Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был.

Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД.
З - банан и 1/2 яблока
ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)

Девочки для роллов какой рис лучше взять? Круглый?
И морскую капусту в принципе в любой день можно?

Рейтинг: +5

Elvica1

9 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 Углеводы и 4/90 Витамины</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сразу за два дня)<br>Вчера угли:<br>З - 2 банана<br>О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой<br>Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был.<br>Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД.<br>З - банан и 1/2 яблока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445488/
              ]3/90 Углеводы и 4/90 Витамины[/url][/b][/size]
              Сразу за два дня) Вчера угли: З - 2 банана О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был. Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД. З - банан и 1/2 яблока ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445488/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

17/90
20/90 витаминный
• 3/90 Углеводы и 4/90 Витамины
Промежуточные итоги 2 недели после водного дня 44/90 Углеводный день
4В

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

elena j15

9 апреля 2015 года

Elvica пишет:
- минус 1,3кг за 3 дня

да умничка)))
ну и вчера умичка) то что ужина не было)) блин красава)))

Ответить

Elvica1

(автор поста)

9 апреля 2015 года

Спасибо!
С офисной работой приходится подстраиваться, ужин перед выходом в 17-30 примерно, а вечером главное себя отвлечь чем-то, в кино сходить например)

↑ Ответить

elena j15

9 апреля 2015 года

да тем более я заметила сейчас на улице погода жаркая)) даже есть меньше хочеться) главное дома не сидеть) возле телека и компа))) а то я люблю сераильчики посмотреть) и ченидь похрумкаь)))

↑ Ответить

Elvica1

(автор поста)

9 апреля 2015 года

Я тож сериальчики люблю, тока я под них вышиваю, чтоб руки занять, а не рот

Что ты смотришь сейчас? Я - Отмщение 2 сезон

↑ Ответить

elena j15

9 апреля 2015 года

ну смотрела фантастику на днях ) вознесение понравилось))
а счас решила пересмотреть отчаянные домохозяйки я их как то в студ годы смотрела сто лет назад вообщем ) решила пересмотреть..телек смотретьт не люблю))) так что отрываюсь с домохозяйками обожаю этот сериал) смотрю будто в первый раз)))

↑ Ответить

Elvica1

(автор поста)

9 апреля 2015 года

Я их тоже смотрела все сезоны))) Класс)))
Еще Хауса люблю)

↑ Ответить

elena j15

9 апреля 2015 года

да я тоже в этом году хауса пересмотрела) обожаю))))

↑ Ответить

sveta4046

9 апреля 2015 года

рис для роллов я беру специальный, так и называется, он более клейкий! Морскую можно в любой день!

Ответить

Elvica1

(автор поста)

9 апреля 2015 года

О спасибо!!! У меня крахмалы в субботу как раз - оторвусь!!!

↑ Ответить

mamochka1981

9 апреля 2015 года

А я любой круглый рис использую , пробовала и спец.рис , большой разницы не заметила

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
1 час назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60