19/90 углеводный. Вернулась из загула...

Похвастаться нечем, два дня был загул... не буду вдаваться в подробности о причинах, но факт остается фактом Было решено продолжить с загульного дня, т.е с углей, на мясо смотреть просто не могу Всего за круг конечно плюсануло, но не сильно, думаю за круг это и уйдет! Все, теперь все по плану диеты
Меню:
З сухофрукты и мандарин
О макароны с соусом
У 5 баранок и чай, шоколадка.
Удачки всем! Разочарование от минусов на весах длится намного дольше, чем удовольствие от лишней вкусной еды!!! Помните об этом!
Рейтинг:  +6
sveta4046
8 апреля 2015 года 78 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 углеводный. Вернулась из загула...
Похвастаться нечем, два дня был загул... не буду вдаваться в подробности о причинах, но факт остается фактом Было решено продолжить с загульного дня, т.е с углей, на мясо смотреть просто не могу Всего за круг конечно плюсануло, но не сильно, думаю за круг это и уйдет! Все, теперь все по плану диеты
Меню:
З сухофрукты и мандарин
О макароны с соусом
У 5 баранок и чай, шоколадка... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 апреля 2015 года
0
ДД скажите пжалуйста сосус какой делаете к макаронам? у меня завтра 3/90 углеводный день думаю что кушать

8 апреля 2015 года
0
Чуть пассерую лук с морковкой и добавляю кетчуп

8 апреля 2015 года
0
пасиб) тоже вечером замучу что нибудь

8 апреля 2015 года
0
сосус какой делаете к макаронам
я обычно просто томат, туда укропа и немножко масла растительного... вот и весь соус))

8 апреля 2015 года
+1
Я хоть и не на диете, но соус люблю такой, может, кому понравится: помидорка, перец болгарский, зеленюха (укроп, петрушка) и чеснок измельчаю блендером. Соль, перец красный по вкусу К макаронам самое то)))

8 апреля 2015 года
0
вкуснотища вот так я и сделаю только вот чеснок аппетит повышает

8 апреля 2015 года
+1
sveta4046 пишет:
два дня был загул...
эх это тебе наверное мы старички) вот так повлияли))) так что это нам беда печалька) что новичков не мотивируем))ну вообщем не переживай)))
sveta4046 пишет:
продолжить с загульного дня, т.е с углей,
ну то есть все по дням верно) угли ты вместо белка же не делала) просто продолжаешь по дням чтобы не сбиться верно?

8 апреля 2015 года
0
elena j15 пишет:
продолжаешь по дням чтобы не сбиться верно
Точно

8 апреля 2015 года
+1
ну воть умничуа какая)) успехов)))

8 апреля 2015 года
0
И ты знаешь на чем сорвалась-то? На куриной грудке. В белковые только ее и ем, а тут сделала по-французски и в угли ЦЕЛУЮ грудку съела! Представляешь? чуть не лопнула.... Больше так не буду А дальше понеслась....

8 апреля 2015 года
+1
ню ню..не плакай))) бывает бывает)))значит огранизм оч. хотел)))

8 апреля 2015 года
0
Ага, а на следующее утро знаешь как этому организму было плохо... Еле с ДМ отзанималась! Думала не выдержу! Все-таки привыкаем мы к другому питанию.... И оно, я имею в виду РП, намного легче переносится, чем все в перемешку. Я еще раз убедилась в правильности своего выбора

8 апреля 2015 года
0
sveta4046 пишет:
Еле с ДМ отзанималась
но вот умничка все равно, я вот только вечерком спорт делаю) с утра вообще не получается хотя раз сто пыталась) но не до него))) как то))) и ты права рп легче как то))))

8 апреля 2015 года
0
У меня младший крепче всего с утра спит! А я в это время занимаюсь! А потом кросс с коляской вокруг дома!

8 апреля 2015 года
0
ну так то да)))

8 апреля 2015 года
+1
Главное, что все мы вернулись...))))

8 апреля 2015 года
+2
с возвращением в лоно 90-дневок!
пусть тебя радуют отвесы!

8 апреля 2015 года
0
Спасибочки! И тебе отвесов!

8 апреля 2015 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
17 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная