Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

19/90 углеводный. Вернулась из загула...

Похвастаться нечем, два дня был загул... не буду вдаваться в подробности о причинах, но факт остается фактом

Было решено продолжить с загульного дня, т.е с углей, на мясо смотреть просто не могу

Всего за круг конечно плюсануло, но не сильно, думаю за круг это и уйдет! Все, теперь все по плану диеты

Меню:
З сухофрукты и мандарин
О макароны с соусом
У 5 баранок и чай, шоколадка.
Удачки всем! Разочарование от минусов на весах длится намного дольше, чем удовольствие от лишней вкусной еды!!! Помните об этом!

Рейтинг: +6

sveta4046

8 апреля 2015 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1444977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/90 углеводный. Вернулась из загула...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Похвастаться нечем, два дня был загул... не буду вдаваться в подробности о причинах, но факт остается фактом  Было решено продолжить с загульного дня, т.е с углей, на мясо смотреть просто не могу  Всего за круг конечно плюсануло, но не сильно, думаю за круг это и уйдет! Все, теперь все по плану диеты<br>Меню:<br>З сухофрукты и мандарин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1444977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1444977/
              ]19/90 углеводный. Вернулась из загула...[/url][/b][/size]
              Похвастаться нечем, два дня был загул... не буду вдаваться в подробности о причинах, но факт остается фактом  Было решено продолжить с загульного дня, т.е с углей, на мясо смотреть просто не могу  Всего за круг конечно плюсануло, но не сильно, думаю за круг это и уйдет! Все, теперь все по плану диеты Меню: З сухофрукты и мандарин О макароны с соусом У 5 баранок и чай, шоколадка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1444977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

16 день - витаминный (4)
ура!!! вес сдвинулся с мертвой точки
• 19/90 углеводный. Вернулась из загула...
3У
ура 2/90 крахмал девочки жду ваших коментов пока не привыкну правильно питаться

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Комментарии:

Speredonova

8 апреля 2015 года

ДД скажите пжалуйста сосус какой делаете к макаронам? у меня завтра 3/90 углеводный день думаю что кушать

Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

Чуть пассерую лук с морковкой и добавляю кетчуп

↑ Ответить

Speredonova

8 апреля 2015 года

пасиб) тоже вечером замучу что нибудь

↑ Ответить

rozhdestvenskaya v

8 апреля 2015 года

сосус какой делаете к макаронам

я обычно просто томат, туда укропа и немножко масла растительного... вот и весь соус))

Ответить

Рысь Комнатная

8 апреля 2015 года

Я хоть и не на диете, но соус люблю такой, может, кому понравится: помидорка, перец болгарский, зеленюха (укроп, петрушка) и чеснок измельчаю блендером. Соль, перец красный по вкусу

К макаронам самое то)))

Ответить

Speredonova

8 апреля 2015 года

вкуснотища вот так я и сделаю только вот чеснок аппетит повышает

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

sveta4046 пишет:
два дня был загул...

эх это тебе наверное мы старички) вот так повлияли))) так что это нам беда печалька) что новичков не мотивируем))ну вообщем не переживай)))

sveta4046 пишет:
продолжить с загульного дня, т.е с углей,

ну то есть все по дням верно) угли ты вместо белка же не делала) просто продолжаешь по дням чтобы не сбиться верно?

Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

elena j15 пишет:
продолжаешь по дням чтобы не сбиться верно

Точно

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

ну воть умничуа какая)) успехов)))

↑ Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

И ты знаешь на чем сорвалась-то? На куриной грудке. В белковые только ее и ем, а тут сделала по-французски и в угли ЦЕЛУЮ грудку съела! Представляешь? чуть не лопнула.... Больше так не буду

А дальше понеслась....

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

ню ню..не плакай))) бывает бывает)))значит огранизм оч. хотел)))

↑ Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

Ага, а на следующее утро знаешь как этому организму было плохо... Еле с ДМ отзанималась! Думала не выдержу! Все-таки привыкаем мы к другому питанию.... И оно, я имею в виду РП, намного легче переносится, чем все в перемешку. Я еще раз убедилась в правильности своего выбора

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

sveta4046 пишет:
Еле с ДМ отзанималась

но вот умничка все равно, я вот только вечерком спорт делаю) с утра вообще не получается хотя раз сто пыталась) но не до него))) как то))) и ты права рп легче как то))))

↑ Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

У меня младший крепче всего с утра спит! А я в это время занимаюсь! А потом кросс с коляской вокруг дома!

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

ну так то да)))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

8 апреля 2015 года

Главное, что все мы вернулись...))))

Ответить

mamochka1981

8 апреля 2015 года

с возвращением в лоно 90-дневок!

пусть тебя радуют отвесы!

Ответить

sveta4046

(автор поста)

8 апреля 2015 года

Спасибочки! И тебе отвесов!

↑ Ответить

mamochka1981

8 апреля 2015 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7