38/90 или 10 белковый)

Привет всем! пишу вам свой поздний отчёт о сегодняшнем дне))
Как пел Слепаков: "Встала баба на весыыы, сняв с себя одежду.." так и я поступила утром, разница между вчерашним и сегодняшним в 100гр))
Кукуруза и впрямь заговоренная оказалась
таким образом я вернулась к послеводному значению (чему несомненно рада), так как сами знаете, косячила периодически в эти два круга

Сегодняшнее меню было планировано-перепланировано и строго выверено..но везде бывают форс-мажоры Итак:
З - апельсин и чай с изюмом
О - сварила щи с щавелем: вместо белокачанной была цветная капуста, щавель, заготовленный с лета, морковка и лучок (пережарка), естественно без картошки, но супец остался и на завтра к нему было добавлено 2 отварных яйца, вот.
У - значится так, после курсов поехала к сестре, заранее взяла, дабы не соблазняться на ёё кушанья и не сходить с пути истинного, яйцо отварное и салат из 3 редисок, 1/3 огурца и 1/3 болгарского перца с соевым соусом и приправками. В итоге, вышло так, что племяшу показалось, что из чужой тарелки всегда вкуснее от яйца мне остался надкушенный желток, да и салат был поделен я покушала отрубей спресованных несколько горсточек и сестра готовила куриный рулет с грибами и сыром, так вот, мне перепало 3 кусочка рулета. то было в 6 вечера, в 8 я выпила кружку чая. Вот и всё)))

Надеюсь на отвес!
Не знаю, чтобы к супцу моему прибавить в завтрашний крахмальный, наверное, свеклу отварю и с маслицем забахаю, может еще подкинете идей?
Рейтинг:  +3
Ксения Цыганкова
8 апреля 2015 года 74 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 или 10 белковый)
Привет всем! пишу вам свой поздний отчёт о сегодняшнем дне))
Как пел Слепаков: "Встала баба на весыыы, сняв с себя одежду.." так и я поступила утром, разница между вчерашним и сегодняшним в 100гр))
Кукуруза и впрямь заговоренная оказалась
таким образом я вернулась к послеводному значению (чему несомненно рада), так как сами знаете, косячила периодически в эти два круга... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 апреля 2015 года
0
Каааааартоху подкидывай
Завтра можно ж

Я вот тоже что-то задумалась, что кушать в крахмальный. Остались овощи после сегодняшней рыбки тушеной с овощами. Вот и в размышлениях - может рис покушать. Что-то я вообще не помню, ела ли я на диете рис?

8 апреля 2015 года
+1
Рис с грибочками очень вкусно!

8 апреля 2015 года
0
Вот да, склоняюсь к этому блюду

8 апреля 2015 года
+1
Ксения Цыганкова пишет:
косячила периодически в эти два круга
ну ничениче) няя цветочки
Ксения Цыганкова пишет:
сварила щи с щавелем: в
ооо как же я обожаю этот супчик) но блин где мне тут у себя щавель взять сейчас ума не приложу)0 я в том году один раз только готовила...ведь не ела его вообще лет сто
Ксения Цыганкова пишет:
добавлено 2 отварных яйца
а я обычно готовлю так я в яйце дырочку проделываю и когда супчиу уже почти готов выливаю туда яичко) и вуаля супчик щавельный готов
Ксения Цыганкова пишет:
так вот, мне перепало 3 кусочка рулета. то было в 6 вечера, в 8 я выпила кружку чая. Вот и всё)))
ну ниче))) лучше там чем совсем голодной)))

8 апреля 2015 года
0
elena j15 пишет:
яйце дырочку проделываю
аааа, да, дедовский способ, мне мама да и я сама периодически так делала, особенно в какой-нибудь вермишелевый супчик "дня"
elena j15 пишет:
где мне тут у себя щавель взять
мы вот сами закрываем, а вообще обычно бабульки у нас на рынках, на улицах стоят продают свои запасы и фрукты-овощи с огорода

8 апреля 2015 года
0
ну я в прошлом году у бабульки и купила) правда это август месяц был)))гыг

75I
8 апреля 2015 года
0
у нас во всех маркетах стоят в баночках, там где супы-щи-борщи консервированные. я тоже хочу, посомтрела на него, стоит всего копейки, около 30 р, но...какой то он как перемолотый, чтоль? не решилась, погожу, скоро свой вылезет

9 апреля 2015 года
0
у нас нет) я сегодня буду в другом районе города, гляну может в других магазинах есть) прям слюни потекли ..тоже захотела щавельный супец)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
9 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная