У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

Отчет за 02.04.

Подъем в 5:20. Еле отзанималась с ДМ по программе "Плоский живот", 1-ый уровень. Думаю, на фоне усталости...

Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, 1,5 кусочка ржаных сухариков с засахаренной клубникой;
Перекус: зеленый чай, шт. 8 черносливин, горсточка гр. орехов;
Обед: рисовая лапша с тушеными овощами (Брокколи, морковь, лук, стручковая фасоль) и соевым соусом, тертая вареная свекла с соевым соусом, 1 хлебец;
Перекусо-ужин: (у коллеги был д. р., так что, я пошалила!): банан, 1 яблоко, пол мандарина, пол апельсина, пол киви, гр. орехи, зел. чай 3 клюквенных хлебца намазанных засахаренной клубникой (1), медом гр. орехами, изюмом и остатками клубники (1); медом гр. орехами, изюмом и четвертинкой банана, зеленый чай, кофе!

По плану на сегодня еще час на беговой дорожке! Всем отличного настроения! Несгибаемой воли и хороших отвесов!

Рейтинг: +4

Оля555

2 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1441405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 02.04.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подъем в 5:20. Еле отзанималась с ДМ по программе "Плоский живот", 1-ый уровень. Думаю, на фоне усталости...<br>Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, 1,5 кусочка ржаных сухариков с засахаренной клубникой;<br>Перекус: зеленый чай, шт. 8 черносливин, горсточка гр. орехов;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1441405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1441405/
              ]Отчет за 02.04.[/url][/b][/size]
              Подъем в 5:20. Еле отзанималась с ДМ по программе "Плоский живот", 1-ый уровень. Думаю, на фоне усталости... Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, 1,5 кусочка ржаных сухариков с засахаренной клубникой; Перекус: зеленый чай, шт. 8 черносливин, горсточка гр. орехов;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1441405/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.