Подьем в 5:20, 35 минут занятий с ДМ " Плоский живот". Сегодня какая-то злая, раздраженная и безумно уставшая! Завтрак: небольшой банан, яблоко, половина небольшого апельсина; Перекус: половина небольшого апельсина, яблоко, зеленый чай; Обед: 2 небольшие морковки, яблоко, крест салат, шпинат, руккола; Перекус: банан, улун Перекус: яблоко...
Читать полностью
Пока нет комментариев.