рецепты на крахмальный день

Дык, на вкус и цвет (как говорят) товарища не сыщешь

Вот что я готовлю себе:
рис - с грибами, с итальянскими травами, с жареной морковкой и луком, с курагой (что-то одно на выбор)
фасоль-стручковая с чесноком и помидорами, или просто когда нет время готовить баночка фасоли в том. пасте
геркулес- готовлю рассыпчатый и добавляю его в различные салаты
винегрет (без картошки)

а вообще, вот ссылка на группу рецептов для нашей диеты https://www.diets.ru/community/179475/?cat=2375

подписываюсь))) я когда начинала диету читала посты девочек) тут их мноо) и выбирала для себя))) а картоха кстати хорошие отвесы мне дала в послдений круг. жарила катошку я)) а вообще конечно лучше крупы кушать))) и на крахмальным как правило небольшие привесы Не пугайся, за круг хорошо уходит)

можно плов с грибами ( хочу в след.крахмальный), можно чичевичные оладушки- https://www.diets.ru/post/1382516/, гречка с теми же грибами...у меня вечно столько мыслей на круг вперед , на самом деле блюд очень много которые можно готовить в тот или иной день...я даже иногда долго выбираю...что же приготовитььв се так вкусно... есть группа где девочки деляться рецептами...в первом комменте ссылка!
Удачи на диете!

я в крахмальные всегда готовлю себе супы, в белковые бульон редко ем, а душа требует супа. Блюда с фасолью тоже очень нравятся.