1/90

Завтрак:кофе, банан и маленькая апельсинка (как большой мандарин)
Сразу вопрос можно ли два разных фрукта?
Обед:творог с укропом и с икрой имитированной (это же в основном ламинарий)Бульон куриный из кубика, кусочек подсушенного хлеба (геркулес зерновой)
И снова вопрос можно ли кубик и эту имитированную икру.
Ужин планирую творог с укропом...
Вот как то так проходит первый день!
Рейтинг:  +5
pups24
29 марта 2015 года 100 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Завтрак:кофе, банан и маленькая апельсинка (как большой мандарин)
Сразу вопрос можно ли два разных фрукта?
Обед:творог с укропом и с икрой имитированной (это же в основном ламинарий)Бульон куриный из кубика, кусочек подсушенного хлеба (геркулес зерновой)
И снова вопрос можно ли кубик и эту имитированную икру.
Ужин планирую творог с укропом...
Вот как то так проходит первый день! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 марта 2015 года
+1
С почином

29 марта 2015 года
+1
Спасибо!!!Надеюсь смогу!!!На листочке написала когда какой день))))

29 марта 2015 года
0
Кубики вообще лучше не использовать в еде. Это не то что не диетично, это не натурально.
Смотри, когда варишь курицу, бульон можно порционно заморозить в пакетиках. Я исхожу из расчета - 2 половника на порцию. Пакет обычный новый (без дырочек). Очень удобно хранить и удобен в употреблении. Можно и по одному половнику наморозить.

Фрукты, я думаю, что можно... Почему нет? Я кушаю и не вижу тут причин, из-за чего могут быть нарушения.

Творог вкусненький, ням - ням я тож так люблю)

Вот на счет хлебушка я не уверена, что его стоит кушать в какие-то дни, кроме углеводного, хотя некоторые девочки едят и хлеб почти каждый день на диете.
Может еще выскажутся

И пей прям много воды

29 марта 2015 года
0
Зосенька пишет:
И пей прям много воды
это да!!!!пью!!!

29 марта 2015 года
+1
хлебушек можно кушать именно в обед в крахмалы и белок
углеводы у нас просто идут пицца макароны гречка овсянка. но без хлеба..ведь вечером же пир из пироженныХ)))

29 марта 2015 года
0
А бульон уж захотелось,а варить не было время...думаю не страшно первый раз

29 марта 2015 года
+1
в первый не страшно, но вообще выкидывай все эти кубики нафиг

29 марта 2015 года
0
ага!!!а с заморозкой возьму на заметку))))

29 марта 2015 года
+1
многие тут девчули вообще без бульона я как порядочная с бульоном начинала) а потом как то и без него хорошо пошло)))

29 марта 2015 года
+3
Не все фрукты сочетаются.Всё многообразие фруктов условно делится на три группы: сладкие, кислые и полукислые фрукты.

В первую группу, к сладким фруктам, относят банан, хурму, финик, сухофрукты и прочее. Сладкие фрукты все отлично сочетаются между собой, а также с полукислыми вариантами.

Во вторую группу, к полукислым фруктам, относят абрикос, яблоко, арбуз, дыню, манго. Если говорить о ягодах, то полукислыми считают чернику, голубику, малину, землянику. Эту группу хорошо объединять между собой и с кислыми фруктами, к примеру, сливу с яблоком или апельсин с персиком.

К «кислым фруктам» можно отнести апельсин, лимон, мандарин, киви, грейпфрут и лайм. Сюда же включают кислый сорт яблок и такие ягоды, как клюква, ежевика, смородина. Кислые фрукты лучше не сочетать друг с другом. Лучше объединить вторую и третью группы. Например, землянику с апельсинами, яблоки с киви прочие.

29 марта 2015 года
0
какая интересная информация! и полезная)
я все равно на завтрак ем либо небольшую горстку сушеных яблок (летом не знала куда деть огромный урожай и насушила) - яблочки сушеные вообще оооочень сытные, ну или горстку сухофруктов (в основном финики с курагой).

29 марта 2015 года
0
Проще говоря мандарин+банан не сочетаются,смысл сочетаемости в правильном переваривании и в том чтобы "неправильные"сочетания не вызывали процесс брожения,удачи вам в диете

29 марта 2015 года
0
ух ты!!!спасибо за полезную информацию!!!

29 марта 2015 года
+1
pups24 пишет:
Сразу вопрос можно ли два разных фрукта?
когда я начинала мне говорили что нельзя ведь по диете написано что лучше одинаковых. но знаете ела два) и очень хорошо все уходило
причем где то через 1,5 недели я уже на один фрукт перешла. два не лезло

29 марта 2015 года
0
ну со временем думаю разберусь во всем,первый блин комом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная