Привес с утра не порадовал, конечно

Но после углеводного такое могло случиться, будем стройнеть дальше
Завтрак - горсточка винограда + яблочко
Второй завтрак - бананчик
Обед - салат-щетка + чай
Полдник - три дольки помело
Ужин - бананчик + горстка сухариков (каюсь, согрешила!

) + малююююсенькая шоколадная конфетка (стыдно-то как!

)
Второй ужин - салат-щетка + чай
В общем ужин со срывом получился, не смогла сдержаться все-таки... Очень надеюсь, что срывов больше не будет
Прошла 2 мили, собиралась 5, но отвлекли, а потом некогда стало
Завтра постараюсь побольше походить
Такс, завтра у меня опять белковый...планирую мяско и овощи... хотя ооооочень хочется молочного супчика...может все-такие его можно? Надо поискать информацию...
Пока нет комментариев.